iPadOS 26
iPadOS 18
iPadOS 17
iPadOS 16
iPadOS 15
iPadOS 14
iPadOS 13
S spremembo tega kontrolnika boste znova naložili stran

Ställ in scheman med Skärmtid på iPad

Skärmtid hjälper dig att hantera när och hur du använder iPad. Du kan skapa scheman och ställa in begränsningar som fungerar bäst för dig. Så här kan du anpassa scheman i Skärmtid på olika sätt:

  • Schemalägg skärmfri tid: Ta regelbundna pauser från skärmen genom att ställa in särskilda tider när de flesta apparna inte är tillgängliga, till exempel under middagen eller vid läggdags.

  • Ställ in gränser för appanvändning: Styr hur mycket tid du ägnar åt appar genom att ställa in dagliga tidsgränser.

  • Tillåt vissa appar och kontakter: Markera appar och kontakter som förblir tillgängliga under skärmfri tid och när du har uppnått tidsgränser.

Du kan blockera appar under schemalagd skärmfri tid så att begränsningar inte kan ignoreras när de har uppnåtts.

Schemalägg skärmfri tid

Blockera appar och notiser under perioder när du vill slippa använda dina enheter. Du kan t.ex. schemalägga skärmfri tid under måltider eller vid läggdags. Under skärmfri tid är bara samtal, meddelande och appar som du har valt att tillåta tillgängliga. Läs om hur du tillåter vissa appar och kontakter i Tillåt eller blockera samtal och meddelanden från specifika kontakter och Välj appar och kontakter som alltid är tillåtna.

Obs! Som förval kan gränser i Skärmtid ignoreras när de uppnås. Du kan läsa om hur du förhindrar att gränser ignoreras i Blockera appar under schemalagd skärmfri tid.

  1. Öppna appen Inställningar  på iPad.

  2. Tryck på Skärmtid.

    Om du vill slå på Skärmfri tid för ett barn trycker du på barnets namn.

  3. Tryck på App- och webbplatsaktivitet och slå sedan på App- och webbplatsaktivitet om du inte redan har gjort det.

  4. Tryck på Skärmfri tid och gör sedan något av följande:

    • Tryck på Slå på skärmfri tid tills imorgon.

    • Tryck på Schemalagt om du vill schemalägga skärmfri tid i förväg.

    När du schemalägger skärmfri tid skickas en påminnelse 5 minuter innan den skärmfria tiden startar. Du kan ignorera påminnelsen eller slå på skärmfri tid till början på den schemalagda skärmfria tiden.

  5. Välj Varje dag eller Anpassa dagar och ange start- och sluttider.

    Obs! När du väljer Anpassa dagar kan du ställa in scheman för olika veckodagar, till exempel helger.

Du kan stänga av schemat för skärmfri tid när du vill genom att stänga av Schemalagt.

Blockera appar under schemalagd skärmfri tid

Om du ställer in en lösenkod för Skärmtid åt dig själv eller ett barn kan du välja ifall appar ska blockeras helt och håller eller bara tonas ned under skärmfri tid.

  1. Öppna appen Inställningar  på iPad.

  2. Tryck på Skärmtid.

    Om du vill slå på den här funktionen för ett barn trycker du på barnets namn.

  3. Tryck på Skärmfri tid och slå på Blockera vid skärmfri tid.

När Blockera vid skärmfri tid är påslaget kan begränsade appar inte öppnas under skärmfri tid. De visas nedtonade med en timglassymbol. När Blockera vid skärmfri tid är avstängt ser du en påminnelse om att det är skärmfri tid, men du kan fortsätta att använda apparna.

Ställ in gränser för appanvändning

Ställ in en tidsgräns för en viss appkategori (till exempel spel eller sociala nätverk) och för enskilda appar.

  1. Öppna appen Inställningar  på iPad.

  2. Tryck på Skärmtid.

    Om du vill slå på appbegränsningar för ett barn trycker du på barnets namn.

  3. Tryck på Appbegränsningar och tryck sedan på Lägg till gräns.

  4. Markera en eller flera appkategorier.

    Om du vill ställa in begränsningar för enskilda appar trycker du på namnet på kategorin för att se alla apparna i den kategorin och markerar sedan apparna du vill begränsa. Om du markerar flera kategorier eller appar gäller tidsgränsen du väljer för alla.

  5. Tryck på Nästa överst till höger och ställ in hur lång tid som är tillåten.

    Om du vill ställa in en tidsmängd för varje dag trycker du på Anpassa dagar och ställer sedan in begränsningar för enskilda dagar.

  6. När du har ställt in begränsningar trycker du på knappen Klar.

Välj appar och kontakter som alltid är tillåtna

Ange vilka appar som alltid ska gå att använda och vilka kontakter du alltid kan kommunicera med – t.ex. om en nödsituation uppstår – även under skärmfri tid.

  1. Öppna appen Inställningar  på iPad.

  2. Tryck på Skärmtid.

    Om du vill slå på den här funktionen för ett barn trycker du på barnets namn.

  3. Tryck på Alltid tillåtna.

  4. Om du vill ange kontakter som du vill tillåta kommunikation med trycker du på Kontakter.

    Här visas alternativet du valde i kommunikationsgränser. Du kan ändra den här inställningen till Enskilda kontakter och sedan välja något av följande:

    • Välj från mina kontakter: Välj enskilda personer som du vill tillåta kommunikation med.

    • Lägg till ny kontakt: Lägg till en ny kontakt och tillåt kommunikation med den personen.

  5. Tryck på tillbakaknappen överst till vänster och tryck sedan på ta bort-knappen nedanför Tillåtna appar eller infogningsknappen nedanför Välj appar.

  6. Tryck på tillbakaknappen högst upp till vänster.

Se ävenStäll in Skärmtid för ett barn på iPadLeta efter känsliga bilder och videor i Skärmtid på iPad
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Var detta till hjälp?
Högsta antal tecken: 250
Högsta antal tecken är 250.
Tack för din feedback.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.