Logga en graviditet i Hälsa på iPad

När du loggar en graviditet i appen Hälsa kan du se gestationsålder och logga de symptom som du ofta upplever under graviditeten. Appen Hälsa kan hjälpa dig att förstå dina data bättre under en graviditet genom att göra justeringar och ge rekommendationer som återspeglar förändringar i din fysiska och psykiska hälsa.

Skärmen Cykelkoll med en tidslinje för en graviditet för en vecka högst upp på skärmen. Ljusgröna ovaler och lila prickar visar de första sju dagarna på tidslinjen. Streckade ljusgröna ovaler visar de andra dagarna på tidslinjen. Under tidslinjen visas en sammanfattning av graviditeten med gestationsåldern, startdatum och beräknat förlossningsdatum. Under sammanfattningen finns alternativ för att lägga till information om blödning under graviditet, symptom och annat.

Logga en graviditet

Öppna appen Hälsa på iPad.
Tryck på och sedan på Cykelkoll.
Rulla nedåt, tryck på Faktorer och tryck sedan på Lägg till faktor.
Tryck på Gravid och sedan på Börja.
Gör något av följande:
- Logga den första dagen av din senaste mens: Tryck på Senaste menstruationsperiod.
- Logga ett beräknat förlossningsdatum: Tryck på Beräknat förlossningsdatum.
- Logga hur långt gången graviditeten är i veckor: Tryck på Uppskattad gestationsålder.
- Logga när embryot överfördes under IVF: Tryck på Datum för överföring av embryo.
Obs! Om du vill logga en tidigare graviditet trycker du på Logga en tidigare graviditet.
Tryck på Nästa, följ anvisningarna på skärmen och tryck sedan på Nästa.
Tryck på Nästa, följ anvisningarna på skärmen och välj om du vill lägga till graviditeten i ditt medicinska ID och gå igenom dina läkemedel.
Om du har loggat läkemedel tidigare kan du bli meddelad ifall något läkemedel skulle kunna vara skadligt under graviditeten.
Obs! Inte tillgängligt för alla läkemedel.
Gå igenom tidslinjen för din menscykel och tryck sedan på Klar.

Medan du loggar en graviditet får du olika rekommendationer på notiser som borde vara på eller av under och efter graviditeten:

Stabilitet vid gång: Vi rekommenderar att den är på. Stabilitet vid gång kan snabbare varna dig under tredje trimestern när risken för att falla kan öka.
Hög puls (endast Apple Watch): Om tröskelvärdet för varningar om hög puls är inställt på under 120 slag per minut (slag/min) uppmanas du att granska och ändra det.
Kondition (endast Apple Watch): Vi rekommenderar att notiser om kondition stängs av under graviditeten och 12 veckor efter att graviditeten har slutförts.

Se Granska din checklista för hälsa i iPhone Användarhandbok om du vill granska inställningarna för hälsonotiser.

Logga blödning och andra symptom

Öppna appen Hälsa på iPad.
Tryck på och sedan på Cykelkoll.
Svep för att välja en dag och gör något av följande:
- Logga blödning: Svep längs tidslinjen och välj en dag. Tryck på Blödning under graviditet, tryck på Hade blödning och tryck sedan på Klar.
  Obs! När du loggar en blödning under graviditeten får du en notis där du rekommenderas att kontakta din läkare eller vårdgivare.
  Du kan lägga till en blödningsgrad genom att trycka på Blödning under graviditet, välja en blödningsgrad och sedan trycka på Klar.
- Logga symptom eller annan information: Svep med fingret längs tidslinjen och välj en dag, tryck på en kategori (under Andra data), ange informationen och tryck sedan på Klar.

Du kan lägga till kategorier på dataloggningsskärmen genom att trycka på Alternativ bredvid Logg och sedan välja bland kategorierna under Logg.

Visa tidslinjen för din graviditet

Tryck på och sedan på Cykelkoll.

Högst upp på skärmen visas följande symboler på tidslinjen.

Symbol	Beskrivning
	En dag du har loggat en graviditet.
	En dag i framtiden där du fortfarande kan vara gravid.
	Det beräknade förlossningsdatumet.

Svep med fingret på tidslinjen för att välja olika dagar.

Redigera information om graviditeten

Öppna appen Hälsa på iPad.
Tryck på och sedan på Cykelkoll.
Tryck på området Graviditet och gör något av följande:
- Byt uppskattningsmetod: Tryck på Ändra och tryck sedan på en uppskattningsmetod.
- Redigera uppskattningsmetoden: Tryck på ett fält där du vill göra en ändring.
- Radera graviditetsinformationen: Tryck på Radera faktor från Hälsa.
Tryck på Klar när du är färdig.

Om hälsodata och integritet

Den information om dig som du lägger till i Hälsa kan du använda och dela fritt. Du bestämmer vilken information som ska lagras i Hälsa och vem som ska ha tillgång till dina data.

Om du väljer att lägga till en graviditet på ditt medicinska ID är graviditetsstatusen tillgänglig via låsskärmen om Visa på låsskärm är aktiverat på iPhone. Graviditetsstatusen delas även med utryckningspersonal under ett nödsamtal om Dela under nödsamtal är aktiverat. Du kan när som helst ändra inställningarna för ditt medicinska ID i din profil i appen Hälsa på iPhone. Du kan ta bort eller uppdatera din graviditetsstatus på det medicinska ID:t om den ändras.

När iPad är låst med Face ID, Touch ID eller en lösenkod är alla dina hälso- och fitnessdata i Hälsa (förutom ditt medicinska ID) krypterade. Alla hälsodata som synkroniseras till iCloud är krypterade såväl vid överföring som på Apples servrar. Om du har en version av iPadOS, iOS och watchOS (om du använder iPhone och Apple Watch för Cykelkoll) med förvald tvåfaktorsautentisering och lösenkod lagras dina hälso- och aktivitetsdata på ett sätt som gör att Apple inte kan läsa dem.

Detta innebär att dina hälsodata som synkroniseras till iCloud alltid är krypterade när du använder Cykelkoll med tvåfaktorsautentisering – Apple har ingen avkrypteringsnyckel och kan därför inte läsa dem.

Se ävenAnge din hälsoinformation i Hälsa på iPad Genomför en självskattning om psykisk hälsa i Hälsa på iPad

Var detta till hjälp?

iPad Användarhandbok

Logga en graviditet i Hälsa på iPad