iPadOS 26
iPadOS 18
iPadOS 17
Če spremeniš ta kontrolnik, bo ta stran samodejno posodobljena

Beležite podatke o menstrualnem ciklu v aplikaciji Zdravje v iPadu

Beležite lahko podatke o menstrualnem, da pridobite napovedi menstruacije in predvidevanje plodnih dni.

Siri: Pri podprtih modelih vprašajte Siri nekaj podobnega kot »Log that my period started today« (ni na voljo v vseh jezikih ali regijah). Naučite se uporabljati Siri.

Nastavitev mesečnega cikla

  1. Odprite aplikacijo Zdravje v iPadu.

  2. Tapnite gumb Iskanje in nato tapnite Mesečni cikel.

  3. Tapnite Začetek in sledite navodilom na zaslonu.

    Za pomoč pri izboljševanju napovedi za menstruacijo in obdobje plodnosti vnesite zahtevane podatke.

Beleženje informacij o ciklu

Zabeležite lahko dneve menstruacije in spremljate podatke, kot so simptomi, zunajciklične krvavitve, bazalna telesna temperatura in drugo.

  1. Odprite aplikacijo Zdravje v iPadu.

  2. Tapnite gumb Iskanje in nato tapnite Mesečni cikel.

  3. Naredite nekaj od tega:

    Zaslon Mesečni cikel, ki prikazuje časovnico za teden na vrhu zaslona. Rdeči krogi in vijolične pike označujejo prvih 5 dni na časovnici. Pod časovnico so možnosti za dodajanje informacij o menstruacijah, simptomih itd.

    • Beleženje dneva menstruacije: Tapnite dan na časovnici na vrhu zaslona. Ali tapnite Dodaj menstruacijo zgoraj desno, nato izberite dneve v mesečnem koledarju.

    • Beleženje več dni menstruacije: Tapnite gumb Dodaj menstruacijo v zgornjem desnem kotu, izberite dneve v mesečnem koledarju in nato tapnite gumb Dokončano.

    • Zabeležite jakost krvavitve za dan: Povlecite po časovnici, da izberete dan, tapnite Period (v možnosti Krvavitev), nato izberite eno od možnosti, nato tapnite Dokončano.

    • Beležite simptome, zunajciklične krvavitve ali druge podatke: Povlecite po časovnici, da izberete dan, tapnite kategorijo (pod Drugi podatki), vnesite podatke in nato tapnite Dokončano.

Če želite dodati kategorije na zaslon za beleženje podatkov, tapnite Možnosti zraven Dnevnik in izberite med kategorijami v možnosti Dnevnik.

Opomba. Uro Apple Watch lahko uporabite za beleženje podatkov cikla. Glejte Uporaba aplikacije Mesečni cikel v uri Apple Watch v uporabniškem priročniku za uro Apple Watch.

Uredite svoj dnevnik

Vaši zabeleženi podatki so prikazani na časovnici na vrhu zaslona, kjer sveti rdeč krog predstavlja dan, ko ste zabeležili cikel, vijolična pika pa dan, ko ste zabeležili dodatne podatke. Podatki za dan, izbran na časovnici, se prikažejo v Dnevnik cikla (pod časovnico). Če želite spremeniti zabeležene podatke, naredite naslednje:

  1. Odprite aplikacijo Zdravje v iPadu.

  2. Tapnite gumb Iskanje in nato tapnite Mesečni cikel.

  3. Povlecite po časovnici, da izberete dan.

  4. Tapnite kategorijo podatkov (kot je Menstruacija ali Simptomi), vnesite spremembe in nato tapnite Dokončano.

Če želite odstraniti oznako pri dnevu cikla, tapnite poln rdeč krog na časovnici.

Upravljanje dejavnikov ciklov

Ko vnesete podatke o nosečnosti, izločanju mleka in uporabi kontracepcije, se s pomočjo teh podatkov upravljajo napovedi vaših ciklov.

  1. Tapnite gumb Iskanje in nato tapnite Mesečni cikel.

  2. Tapnite Dejavniki vpliva, nato izvedite nekaj od tega:

    • Dodajanje dejavnika: Tapnite gumb Dodaj, izberite dejavnik, tapnite Datum začetka, če želite spremeniti datum začetka, nato tapnite gumb Dokončano.

    • Spreminjanje datuma konca za trenutni dejavnik: Tapnite dejavnik, tapnite Končano, izberite datum in tapnite gumb Dokončano.

    • Brisanje trenutnega dejavnika: Tapnite dejavnik in nato tapnite Izbriši dejavnik iz aplikacije Zdravje.

O vaših zdravstvenih podatkih in zasebnosti

Podatke, ki jih dodate o sebi v aplikaciji Zdravje, lahko uporabljate in delite z drugimi. Odločite se lahko, kateri podatki bodo shranjeni v aplikaciji Zdravje in kdo lahko dostopa do vaših podatkov.

Ko je vaš iPad zaklenjen s Face ID, Touch ID ali kodo za dostop, so vsi vaši podatki o zdravju in telesni pripravljenosti v aplikaciji Zdravje, razen vaše zdravstvene kartice, šifrirani. Vsi zdravstveni podatki, sinhronizirani z iCloud, so šifrirani tako med prenosom kot v strežnikih Apple. In če imate različico sistema iPadOS, iOS in watchOS (če za sledenje cikla uporabljate iPad in uro Apple Watch) s privzetim dvoplastnim preverjanjem pristnosti in kodo za dostop, se vaši podatki o zdravju in dejavnosti shranijo na način, ki ga Apple ne more prebrati.

To pomeni, da ko uporabljate funkcijo sledenja ciklu in dvofaktorsko preverjanje pristnosti, so vaši zdravstveni podatki, sinhronizirani z iCloud, šifrirani od konca do konca, Apple pa nima ključa za dešifriranje podatkov in jih zato ne more prebrati.

Glejte tudiOglejte si napovedi in zgodovino menstrualnega cikla v aplikaciji Zdravje v iPaduČlanek tehnične podpore družbe Apple: Spremljajte svojo menstruacijo z aplikacijo Mesečni cikel
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Uporabno?
Omejitev znakov: 250
Zgornja omejitev znakov je 250.
Hvala za povratne informacije.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.