Podręcznik użytkownika iPhone’a
- Witaj
- Nowości w systemie iOS 14
-
- Budzenie i odblokowywanie
- Regulowanie głośności
- Zmiana dźwięków i wibracji
- Uzyskiwanie dostępu do funkcji z zablokowanego ekranu
- Otwieranie aplikacji
- Robienie zrzutu lub nagrywanie ekranu
- Zmiana lub blokowanie orientacji ekranu
- Zmiana tapety
- Ustawianie zdjęcia Live Photo jako tapety
- Przesuwanie rzeczy wyświetlanych na ekranie w dół
- Wyszukiwanie na iPhonie
- Wysyłanie rzeczy przy użyciu funkcji AirDrop
- Wykonywanie szybkich czynności
- Korzystanie z centrum sterowania oraz dostosowywanie go
- Dodawanie widżetów
- Ładowanie baterii i sprawdzanie jej stanu
- Znaczenie ikon na pasku statusu
- Podróżowanie z iPhone’em
-
- Kalkulator
- Kompas
-
- Konfigurowanie FaceTime
- Wykonywanie i odbieranie połączeń
- Wykonywanie grupowego połączenia FaceTime
- Robienie zdjęcia Live Photo
- Używanie innych aplikacji podczas połączenia
- Dodawanie efektów aparatu
- Zmiana ustawień audio i wideo
- Opuszczanie połączenia lub przełączanie na Wiadomości
- Blokowanie wybranych dzwoniących
-
- Gromadzenie danych dotyczących zdrowia i sprawności
- Prowadzenie profilu zdrowia
- Wyświetlanie informacji dotyczących zdrowia i sprawności
- Śledzenie cyklu miesiączkowego
- Śledzenie narażenia na dźwięki ze słuchawek oraz dźwięki otoczenia
-
- Wprowadzenie do harmonogramów snu
- Konfigurowanie pierwszego harmonogramu snu
- Wyłączanie alarmów i usuwanie harmonogramów snu
- Dodawanie lub zmiana harmonogramu snu
- Korzystanie z iPhone’a w trybie Sen
- Szybkie włączanie i wyłączanie trybu Sen na iPhonie
- Zmienianie swojego celu Sen oraz innych opcji trybu Sen
- Wyświetlanie swojej historii snu
- Udostępnianie danych dotyczących zdrowia i sprawności
- Pobieranie danych medycznych
- Tworzenie i udostępnianie karty medycznej
- Zarządzanie funkcjami aplikacji Zdrowie przy użyciu listy kontrolnej
- Rejestrowanie się jako dawca organów
- Tworzenie backupu danych aplikacji Zdrowie
-
- Wprowadzenie do aplikacji Dom
- Konfigurowanie akcesoriów
- Sterowanie akcesoriami
- Dodawanie kolejnych domów
- Konfigurowanie HomePoda
- Konfigurowanie kamer
- Rozpoznawanie twarzy
- Konfigurowanie routera
- Tworzenie i używanie scen
- Sterowanie akcesoriami w domu za pomocą Siri
- Zdalne sterowanie domem
- Tworzenie automatyzacji
- Zapraszanie innych do sterowania akcesoriami
-
- Pisanie wiadomości email
- Dodawanie załączników
- Adresowanie i wysyłanie wiadomości email
- Wyświetlanie wiadomości email
- Zachowywanie wersji roboczej wiadomości email
- Oznaczanie flagą i filtrowanie wiadomości email
- Porządkowanie poczty email
- Wyszukiwanie wiadomości email
- Usuwanie i odzyskiwanie usuniętych wiadomości email
- Praca z załącznikami
- Drukowanie wiadomości email
-
- Wyświetlanie map
-
- Wyszukiwanie miejsc
- Znajdowanie pobliskich atrakcji i usług
- Uzyskiwanie informacji o miejscach
- Oznaczanie miejsc
- Udostępnianie miejsc
- Zachowywanie ulubionych miejsc
- Poznawanie nowych miejsc przy użyciu przewodników
- Porządkowanie miejsc w swoich przewodnikach
- Uzyskiwanie informacji o ruchu drogowym i pogodzie
- Usuwanie ważnych miejsc
-
- Uzyskiwanie trasy przy użyciu Siri, Map i widżetów
- Wybieranie preferowanego sposobu podróży
- Uzyskiwanie trasy przejazdu samochodem
- Zgłaszanie zdarzeń drogowych
- Znajdowanie zaparkowanego samochodu
- Uzyskiwanie trasy przejazdu rowerem
- Znajdowanie miejsc postoju
- Uzyskiwanie trasy przejścia pieszo
- Uzyskiwanie trasy przejazdu transportem publicznym
- Wyświetlanie podglądu trasy lub listy wskazówek
- Zmienianie ustawień dźwięku wskazówek „krok po kroku”
- Wybieranie innych opcji trasy
- Uzyskiwanie trasy między dwoma miejscami innymi niż Twoje położenie
- Usuwanie ostatnio przeglądanych tras
- Znajdowanie tras w Mapach na Macu
- Pomaganie w poprawianiu i ulepszaniu aplikacji Mapy
- Zamawianie przejazdów
-
- Konfigurowanie Wiadomości
- Wysyłanie i odbieranie wiadomości
- Wysyłanie wiadomości do grupy lub do firmy
- Wysyłanie wiadomości zawierających zdjęcia, wideo i dźwięk
- Animowanie wiadomości
- Używanie aplikacji obsługujących iMessage
- Używanie Memoji
- Wysyłanie efektu Digital Touch
- Wysyłanie i odbieranie pieniędzy przy użyciu Apple Pay
- Zmiana powiadomień
- Blokowanie, filtrowanie i zgłaszanie wiadomości
- Usuwanie wiadomości
-
- Pobieranie muzyki
- Wyświetlanie albumów, playlist i innych rzeczy
- Odtwarzanie muzyki
- Dodawanie muzyki do kolejki
- Słuchanie stacji radiowych
-
- Subskrybowanie Apple Music
- Słuchanie muzyki w formacie Lossless
- Słuchanie muzyki w formacie Dolby Atmos
- Znajdowanie nowej muzyki
- Dodawanie muzyki i słuchanie jej poza siecią
- Uzyskiwanie spersonalizowanych rekomendacji
- Słuchanie stacji radiowych
- Wyszukiwanie muzyki
- Tworzenie playlist
- Sprawdzanie, czego słuchają znajomi
- Używanie Siri do odtwarzania muzyki
- Zmiana brzmienia muzyki
-
- Wykonywanie połączenia
- Wykonywanie połączeń alarmowych
- Odbieranie lub odrzucanie połączeń przychodzących
- Opcje dostępne w czasie trwania połączenia
- Sprawdzanie poczty głosowej
- Wybieranie dzwonków i wibracji
- Wykonywanie połączeń przez Wi‑Fi
- Konfigurowanie przekazywania połączeń i połączeń oczekujących
- Unikanie niechcianych połączeń
-
- Wyświetlanie zdjęć i wideo
- Usuwanie i ukrywanie zdjęć i wideo
- Edytowanie zdjęć i wideo
- Edycja zdjęć Live Photo
- Edycja zdjęć portretowych
- Porządkowanie zdjęć w albumach
- Wyszukiwanie w aplikacji Zdjęcia
- Udostępnianie zdjęć i wideo
- Wyświetlanie wspomnień
- Znajdowanie osób w aplikacji Zdjęcia
- Przeglądanie zdjęć według miejsc
- Korzystanie z funkcji Zdjęcia iCloud
- Udostępnianie zdjęć w albumach udostępnianych iCloud
- Korzystanie z funkcji Mój strumień zdjęć
- Importowanie zdjęć i wideo
- Drukowanie zdjęć
- Skróty
- Giełda
- Porady
- Tłumacz
-
- Przechowywanie kart w aplikacji Wallet
- Konfigurowanie Apple Pay
- Dokonywanie płatności zbliżeniowych
- Używanie Apple Pay w aplikacjach, wycinkach aplikacji i w Safari
- Używanie karty Apple Cash
- Używanie karty Apple Card
- Zarządzanie kartami i transakcjami
- Płacenie w środkach transportu publicznego
- Używanie kluczyków do samochodu
- Używanie legitymacji studenckich
- Dodawanie kart i zarządzanie nimi
- Korzystanie z kart
- Pogoda
-
- Konfigurowanie chmury rodzinnej
- Pobieranie zakupów członków rodziny
- Wyłączanie udostępniania zakupów
- Włączanie próśb o zgodę na dokonywanie zakupów
- Konfigurowanie karty Apple Cash w rodzinie
- Udostępnianie karty Apple Card
- Udostępnianie subskrypcji i miejsca w iCloud
- Udostępnianie zdjęć, kalendarza i innych informacji członkom rodziny
- Odnajdywanie zgubionego urządzenia członka rodziny
- Konfigurowanie funkcji Czas przed ekranem przez Chmurę rodzinną
-
- Przewód do ładowania
- Zasilacze
- Ładowarki i baterie zewnętrzne MagSafe
- Etui i futerały MagSafe
- Ładowarki bezprzewodowe z oznaczeniem „Qi‑Certified”
-
- Konfigurowanie słuchawek AirPods
- Ładowanie słuchawek AirPods
- Włączanie i wyłączanie odtwarzania dźwięku
- Zmienianie głośności słuchawek AirPods
- Wykonywanie i odbieranie połączeń przy użyciu słuchawek AirPods
- Przełączanie słuchawek AirPods między urządzeniami
- Używanie Siri ze słuchawkami AirPods
- Odsłuchiwanie wiadomości i odpowiadanie na nie
- Udostępnianie dźwięku przy użyciu słuchawek AirPods i Beats
- Zmienianie trybów kontrolowania hałasu
- Obsługa dźwięku przestrzennego
- Ponowne uruchamianie słuchawek AirPods
- Zmienianie nazwy i innych ustawień słuchawek AirPods
- Używanie innych słuchawek Bluetooth
- Używanie słuchawek EarPods
- Sprawdzania poziomu głośności dźwięku w słuchawkach
- Apple Watch
- HomePod i inne głośniki bezprzewodowe
- Zewnętrzne urządzenia pamięci masowej
- Magic Keyboard
- Drukarki
-
- Udostępnianie połączenia z Internetem
- Umożliwianie połączeń telefonicznych na iPadzie, iPodzie touch oraz Macu
- Przekazywanie zadań między iPhone’em i Makiem
- Wycinanie, kopiowanie i wklejanie między iPhone’em i innymi urządzeniami
- Podłączanie iPhone’a do komputera przy użyciu przewodu
- Synchronizowanie iPhone’a z komputerem
- Przesyłanie plików między iPhone’em i komputerem
-
- CarPlay — wprowadzenie
- Łączenie z CarPlay
- Używanie Siri
- Używanie elementów sterujących pojazdu
- Uzyskiwanie wskazówek „krok po kroku”
- Zgłaszanie zdarzeń drogowych
- Zmienianie widoku mapy
- Wykonywanie połączeń telefonicznych
- Odtwarzanie muzyki
- Wyświetlanie kalendarza
- Wysyłanie i odbieranie wiadomości tekstowych
- Odtwarzanie podcastów
- Odtwarzanie książek audio
- Słuchanie wiadomości Apple News
- Sterowanie domem
- Używanie innych aplikacji z CarPlay
- Zmienianie ułożenia ikon na ekranie początkowym CarPlay
- Zmienianie ustawień CarPlay
-
- Pierwsze kroki z funkcjami dostępności
-
-
- Włączanie VoiceOver i ćwiczenie gestów
- Zmiana ustawień VoiceOver
- Nauka gestów VoiceOver
- Obsługa iPhone’a przy użyciu gestów VoiceOver
- Sterowanie funkcją VoiceOver przy użyciu pokrętła
- Korzystanie z klawiatury ekranowej
- Pisanie palcem
- Używanie VoiceOver za pomocą klawiatury zewnętrznej Apple
- Korzystanie z monitora brajlowskiego
- Pisanie brajlem na ekranie
- Dostosowywanie gestów i skrótów klawiszowych
- Używanie VoiceOver z urządzeniem wskazującym
- Korzystanie z funkcji VoiceOver w aplikacjach
- Zoom (powiększanie zawartości ekranu)
- Lupa
- Wykrywanie osób
- Ekran i wielkość tekstu
- Ruch
- Zawartość mówiona
- Audiodeskrypcja
-
-
- Używanie wbudowanych funkcji ochrony bezpieczeństwa i prywatności
-
- Dbaj o bezpieczeństwo swojego Apple ID
- Logowanie się przy użyciu konta Apple
- Automatyczne wypełnianie silnych haseł
- Zmiana słabego hasła
- Automatyczne wypełnianie kodów odebranych w wiadomościach SMS na iPhonie
- Bezpieczne udostępnianie haseł przy użyciu AirDrop
- Zapewnianie dostępu do haseł na wszystkich swoich urządzeniach
- Zarządzanie uwierzytelnianiem dwupoziomowym
-
- Ponowne uruchamianie iPhone’a
- Wymuszanie ponownego uruchomienia iPhone’a
- Uaktualnianie systemu iOS
- Tworzenie backupu iPhone’a
- Przywracanie ustawień domyślnych iPhone’a
- Odtwarzanie całej zawartości z backupu
- Przywracanie kupionych i usuniętych rzeczy
- Sprzedaż lub przekazanie iPhone’a innej osobie
- Wymazywanie iPhone’a
- Instalowanie lub usuwanie profilów konfiguracji
-
- Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa
- Ważne informacje o obsłudze
- Uzyskiwanie informacji o iPhonie
- Wyświetlanie lub zmiana ustawień danych sieci komórkowej
- Znajdowanie dodatkowych zasobów związanych z oprogramowaniem i usługami
- Oświadczenie o zgodności z wymogami FCC
- Oświadczenie o zgodności ze standardami ISED Canada
- Informacje dotyczące transmisji ultraszerokopasmowej
- Informacje o urządzeniu laserowym klasy 1
- Apple a środowisko naturalne
- Informacje o recyklingu i pozbywaniu się sprzętu
- Prawa autorskie
Śledzenie narażenia na dźwięki ze słuchawek oraz dźwięki otoczenia w aplikacji Zdrowie na iPhonie
Przy użyciu aplikacji Zdrowie 
możesz wyświetlać poziomy narażenia na dźwięki ze słuchawek i dźwięki zarejestrowane przez Apple Watch.
Rejestrowanie poziomu dźwięku ze słuchawek
Podłącz do iPhone’a słuchawki AirPods, EarPods lub inne obsługiwane. Poziom dźwięku ze słuchawek jest automatycznie wysyłany do aplikacji Zdrowie.
Aby poprawić dokładność pomiarów poziomów dźwięku z urządzeń Bluetooth innych firm, sklasyfikuj je jako na przykład słuchawki lub głośniki (iOS 14.4 lub nowszy). Zobacz: Klasyfikowanie urządzenia Bluetooth.
Uwaga: Dokładność pomiarów jest największa w przypadku słuchawek Apple i Beats. W przypadku słuchawek innych firm poziomy dźwięku mogą być szacowane na podstawie głośności iPhone’a.
Wyświetlanie powiadomień dotyczących słuchawek o głośnym dźwięku ze słuchawek
Jeśli poziom głośności w słuchawkach był wysoki wystarczająco długo, aby wpłynąć na Twój słuch, możesz otrzymywać powiadomienie, a głośność może być automatycznie obniżona w celu ochrony Twojego słuchu (iOS 14.2 lub nowszy).
Aby otrzymywać powiadomienia o wysokim poziomie głośności w słuchawkach, przejdź do Ustawień
, stuknij w Dźwięki i haptyka > Bezpieczne korzystanie ze słuchawek, a następnie włącz Powiadomienia dotyczące słuchawek.Uwaga: Zależnie od kraju lub regionu powiadomienia dotyczące słuchawek mogą być domyślnie włączone, a w niektórych krajach lub regionach ich wyłączenie może być niemożliwe.
Aby wyświetlić szczegóły powiadomienia, stuknij w Przeglądaj w prawym dolnym rogu ekranu Zdrowie, stuknij w Słuch, stuknij w Powiadomienia dotyczące słuchawek, a następnie stuknij w powiadomienie.
Wyświetlanie powiadomień o hałasie dotyczących głośnych dźwięków otoczenia
Gdy połączysz w parę Apple Watch z iPhone’em i skonfigurujesz aplikację Hałas na Apple Watch, Apple Watch automatycznie wysyła poziomy dźwięku otoczenia do aplikacji Zdrowie. Apple Watch może wtedy powiadamiać Cię na iPhone, gdy hałas osiągnie poziom mogący mieć negatywny wpływ na Twój słuch. (Wymagany watchOS 6 lub nowszy; Apple Watch sprzedawany osobno).
Stuknij w Przeglądaj w prawym dolnym rogu, a następnie stuknij w Słuch.
Stuknij w Powiadomienia o hałasie, a następnie stuknij w powiadomienie, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Aby uzyskać informacje na temat konfigurowania aplikacji Hałas na Apple Watch, zobacz: Mierzenie poziomu głośności otoczenia w Podręczniku użytkownika Apple Watch.
Wyświetlanie zgromadzonych informacji dotyczących narażenia na dźwięki
Stuknij w Przeglądaj w prawym dolnym rogu, a następnie stuknij w Słuch.
Stuknij w Poziom dźwięku ze słuchawek lub Poziom dźwięku z otoczenia, a następnie wykonaj dowolne z następujących czynności:
Wyświetlanie poziomów narażenia na przestrzeni czasu: Stuknij w karty u góry ekranu. (Wszystkie poziomy mierzone są w decybelach).
Wyświetlanie informacji dotyczących klasyfikacji dźwięku: Stuknij w
.Zmienianie czasu wyświetlanego na wykresie: Przesuń wykres w lewo lub w prawo.
Wyświetlanie szczegółów dotyczących danej chwili: Dotknij i przytrzymaj wykres, a następnie przeciągnij, aby przesunąć zaznaczenie.
Wyświetlanie szczegółów dotyczących średniego narażenia: Stuknij w Pokaż wszystkie filtry, a następnie stuknij w Średnia dzienna.
Wyświetlanie linii reprezentującej średnie narażenie: Stuknij w Narażenie pod wykresem.
Wyświetlanie niskiego i wysokiego zakresu: Stuknij w Pokaż wszystkie filtry, a następnie stuknij w Zakres.
Filtrowanie danych według typu słuchawek: Stuknij w Pokaż wszystkie filtry, przewiń na dół ekranu, a następnie wybierz jedne ze słuchawek.
Wyświetlanie przeglądu: Przewiń w dół. Aby zobaczyć więcej, stuknij w Pokaż wszystko.