Dienasgrāmata labsajūtai iPad

Varat reģistrēt savu noskaņojumu lietotnē Journal. Varat arī automātiski pievienot laiku, kas ir pavadīts rakstot dienasgrāmatu, kā apzinātības minūtes lietotnē Health.

Lietotnes Journal ekrāns ar rūti, kur ievadāt informāciju par savu noskaņojumu.

Noskaņojuma reģistrēšana

Dienasgrāmatā varat norādīt, kā jūtaties, un atzīmēt konkrētā brīža emocijas.

  1. Atveriet lietotni Journal savā iPad.

  2. Ievadot ierakstu, pieskarieties pie poga Add State of Mind.

    Ja neredzat pogu Add State of Mind, pieskarieties pie pogas More, tad pie Add State of Mind.

    Jums var lūgt atļaut piekļuvi lietotnē Health.

  3. Velciet slīdni, lai norādītu, kā jūtaties, tad pieskarieties pie poga Next.

  4. Pieskarieties visiem vārdiem, kas apraksta, kā jūtaties, tad pieskarieties pie Next.

  5. Pieskarieties visiem vārdiem, kuri atstāj visspilgtāko iespaidu, un pēc tam pieskarieties pie poga Done.

Ieraksts par noskaņojumu tiks pievienots lietotnē Health, kur varat pārskatīt tās vēsturi laika gaitā. Sk. Noskaņojuma reģistrēšana lietotnē Health.

Atļauja piekļūt ierakstam par noskaņojumu un apzinātības minūšu datiem lietotnē Health

Varat automātiski pievienot laiku, kas ir pavadīts rakstot dienasgrāmatu, kā apzinātības minūtes lietotnē Health.

  1. Atveriet lietotni Settings savā iPad.

  2. Pieskarieties pie Apps, tad pieskarieties pie Journal.

  3. Pieskarieties pie Health Access, tad pieskarieties pie Data Access & Devices.

  4. Pieskarieties pie Journal, tad ieslēdziet Mindful Minutes un State of Mind.

Skatiet arīIeradumu veidošana, izmantojot lietotni Journal iPad
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Noderīgs?
Rakstzīmju ierobežojums: 250
Maksimālais ierobežojums ir 250 rakstzīmes.
Pateicamies par atsauksmēm!
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.