Macの「ショートカット」の日付と時刻のフォーマットについて

ショートカットを構築するときに、日時をテキストにフォーマットしたい状況が発生することがあります。「ショートカット」には、このための「日付をフォーマット」アクションが用意されています。また、日付と時刻のフォーマットは変数でも設定できます。