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Modificare gli obiettivi di sonno e altre opzioni correlate in Salute su iPod touch

Puoi modificare le opzioni di Sonno nell'app Salute . Ad esempio, puoi scegliere se monitorare il tempo trascorso a letto, se ricevere notifiche relative al sonno e altro ancora.

Modificare l'obiettivo di sonno

  1. Tocca Sfoglia in basso a destra, quindi tocca Sonno.

  2. Scorri verso il basso fino a “I tuoi orari”, quindi tocca “Tutti gli orari e le opzioni”.

  3. Tocca “Obiettivo sonno”, quindi seleziona un orario.

Qualsiasi nuovo orario programmato rifletterà il tuo nuovo obiettivo. Se modifichi un orario esistente, il controllo per quando vai a dormire e quando ti svegli indicherà che gli orari programmati non ti consentono di raggiungere l'obiettivo di sonno.

Attivare o disattivare le notifiche di Sonno, il monitoraggio del tempo a letto e altre opzioni

  1. Tocca Sfoglia in basso a destra, quindi tocca Sonno.

  2. Scorri verso il basso fino a “I tuoi orari”, quindi tocca “Tutti gli orari e le opzioni”.

  3. Tocca Opzioni.

Le impostazioni per “Non disturbare” vengono applicate quando iPod touch è in modalità Sonno. Puoi modificare queste impostazioni; ad esempio, puoi consentire la ricezione di chiamate. Consulta Impostare “Non disturbare” su iPod touch.

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