iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
Izmjenom te kontrole stranica će se automatski ažurirati

Praćenje dnevne aktivnosti i promjena cilja kretanja u aplikaciji Fitness na iPhoneu

Aplikacijom Fitness možete pratiti svoju dnevnu aktivnost, postaviti cilj kretanja, vidjeti svoj napredak i vidjeti trendove kretanja tijekom vremena, čak i ako nemate Apple Watch.

Pogledajte Praćenje dnevne aktivnosti uz Apple Watch u Uputama za uporabu Apple Watcha.

Siri: Na podržanim modelima sa sustavom iOS 17.2 ili novijim, izgovorite nešto poput: “How far have I walked today?” ili “How are my Activity Rings?” Nije dostupno u svim državama ili regijama. Saznajte kako možete koristiti Siri.

Provjera svog napretka

Otvorite aplikaciju Fitness u bilo kojem trenutku kako biste vidjeli kako vam ide. Možete vidjeti svoj kolut Kretanja, ukupne korake, dovršene treninge, trendove i ostalo.

Kada nosite iPhone sa sobom, senzori pokreta prate vaše korake, udaljenost i prijeđene katove radi procjene potrošnje aktivnih kalorija. Svi treninzi koje obavite u kompatibilnim aplikacijama drugih proizvođača također pridonose napretku prikazanom na kolutu kretanja.

Preklapanje koluta znači da ste premašili svoj cilj. Dodirnite područje Aktivnost za prikaz detalja svog napretka za taj dan.

Napomena: Možete dodati widget Fitness koji vam omogućuje praćenje vaše dnevne aktivnosti izravno s početnog ili zaključanog zaslona. Pogledajte Dodavanje, uređivanje i uklanjanje widgeta na iPhoneu i Izrada prilagođenog zaključanog zaslona iPhonea.

Promijenite cilj kretanja ili osobne zdravstvene detalje

Budete li ikada smatrali da je vaš cilj kretanja previše ili nedovoljno izazovan, možete ga promijeniti. Također možete ažurirati svoje osobne zdravstvene informacije.

Zaslon Dnevni cilj kretanja prikazuje Cilj kretanja i tipke za povećanje ili smanjenje cilja.

  1. Otvorite aplikaciju Fitness na svom iPhoneu.

  2. Dodirnite sliku ili inicijale pri vrhu desno.

  3. Učinite bilo što od navedenog:

    • Promijenite cilj kretanja: Dodirnite Promijeni ciljeve, dodirnite tipku Obriši ili tipku Dodaj za prilagodbu cilja, zatim dodirnite Promijeni cilj kretanja.

    • Promijenite zdravstvene detalje: Dodirnite Zdravstveni detalji, dodirnite polje za unos promjene, zatim dodirnite Gotovo.

Također možete dodirnuti područje Aktivnost, listati prema dolje, zatim dodirnite Promijeni ciljeve.

Svakog ponedjeljka dobivate obavijest o postignućima prethodnog tjedna i možete prilagoditi svoje ciljeve za nadolazeći tjedan. Ciljevi se predlažu na temelju vaših rezultata u prethodnom tjednu.

Također pogledajtePrikaz vašeg sažetka aktivnosti u aplikaciji Fitness na iPhoneuDijeljenje vaše aktivnosti u aplikaciji Fitness na iPhoneuPretplata na Apple Fitness+ na iPhoneu
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Korisno?
Ograničenje broja znakova: 250
Maksimalno ograničenje znakova je 250.
Hvala vam na komentarima.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.