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Recevoir des estimations d’ovulation rétrospectives sur l’Apple Watch

Lorsque vous portez votre Apple Watch la nuit pendant que vous dormez, elle peut vous aider à surveiller les variations de votre température et utiliser les données associées afin d’améliorer les prédictions de règles et de fournir des estimations d’ovulation rétrospectives (disponible sur les modèles pris en charge ; disponible uniquement dans certains pays et certaines régions*).

Important : l’app Suivi de cycle ne doit pas être utilisée à des fins de contraception. Les données provenant de l’app Suivi de Cycle ne doivent pas servir à diagnostiquer une condition médicale.

Configurer le suivi de la température au poignet

  1. Configurez les apps Suivi de cycle et Sommeil.

  2. Pour définir une référence pour la température, vérifiez que le mode de concentration Repos est activé, puis portez votre Apple Watch pendant que vous dormez.

    Les données sur la température au poignet sont disponibles après environ cinq nuits.

  3. Pour consulter les données sur la température au poignet, accédez à l’app Santé sur votre iPhone, touchez le bouton Rechercher, touchez Mensurations, puis touchez « Température au poignet ».

Les estimations d’ovulation rétrospectives devraient apparaître après deux cycles menstruels en portant votre Apple Watch la nuit pendant que vous dormez.

Remarque : votre température corporelle fluctue naturellement et peut changer d’une nuit à l’autre en fonction d’un certain nombre de variables. Certains facteurs externes, comme l’environnement dans lequel vous dormez, peuvent également avoir une incidence sur la température au poignet.

Désactiver la prise de température au poignet pour le suivi de cycle

  1. Accédez à l’app Santé  sur votre iPhone ou iPad.

  2. Effectuez l’une des actions suivantes :

    • Sur l’iPhone : Touchez le bouton Rechercher, puis touchez « Suivi de cycle ».

    • Sur l’iPad : Touchez la barre latérale, puis touchez « Suivi de cycle ».

  3. Faites défiler l’écran vers le bas, touchez Options, puis désactivez « Utiliser la température au poignet ».

Si vous désactivez le suivi de la température au poignet, vous ne recevez plus d’estimations d’ovulation rétrospectives, et les données sur la température au poignet ne servent plus à fournir des prédictions de règles.

Pour en savoir plus, consultez l’article Suivre des variations de température au poignet pendant la nuit avec l’Apple Watch de l’assistance Apple.

Voir aussiUtiliser les modes de concentration sur l’Apple Watch
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