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Utiliser l’iPhone en mode Sommeil

Le mode Sommeil simplifie votre écran verrouillé et active « Ne pas déranger », ce qui bloque le son des notifications et des appels, et les empêche d’allumer l’écran. Le mode Sommeil démarre automatiquement à l’heure de coucher que vous avez programmée dans l’app Santé , mais vous pouvez programmer le mode Sommeil de façon à ce qu’il débute plus tôt en configurant une période de retour au calme.

Remarque : vous pouvez autoriser les appels provenant de certains contacts même lorsque le mode « Ne pas déranger » est activé durant le mode Sommeil.

Si vous vous détendez avant de dormir en utilisant l’iPhone pour des activités telles que la lecture ou la musique, vous pouvez ajouter « Raccourcis de retour au calme » pour ces activités lorsque votre iPhone est en mode Sommeil.

Vous pouvez également fermer l’écran du mode Sommeil pour utiliser les fonctionnalités de l’iPhone, tout en gardant « Ne pas déranger » activé.

Sélectionner un raccourci pour vous aider à revenir au calme avant de dormir

  1. Sur l’écran du mode Sommeil, touchez Raccourcis.

    Écran de l’iPhone au centre duquel s’affichent « Dormez bien » et « Ne pas déranger est activé ». Le bouton Raccourcis apparaît en dessous. Au bas de l’écran, de gauche à droite, se trouvent les boutons Lampe torche, Fermer et Appareil photo.

  2. Effectuez l’une des opérations suivantes :

    • Sélectionnez une activité.

    • Touchez Modifier pour ajouter ou supprimer un raccourci à partir de l’écran.

    Un « raccourci de retour au calme » avec des raccourcis pour ouvrir Musique, Livres et Rappels.

Revenir à l’écran d’accueil à partir du mode Sommeil

  1. Touchez Fermer au bas de l’écran du mode Sommeil.

  2. Effectuez l’une des opérations suivantes :

    • Sur un iPhone avec Face ID : Balayez vers le haut.

    • Sur un iPhone avec un bouton principal : Appuyez sur le bouton principal.

« Ne pas déranger » reste activé durant vos heures de sommeil actuelles. Pour désactiver Ne pas déranger pour la durée des heures de sommeil en cours, ouvrez le centre de contrôle., puis touchez l’icône « Ne pas déranger ».

Voir aussiPrésentation des programmes de sommeil dans Santé sur l’iPhoneModifier la période de « Retour au calme » et ses activités
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