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S’abonner à Apple Fitness+ sur l’iPhone

En vous abonnant à Apple Fitness+ sur l’iPhone, vous pouvez accéder à un catalogue d’exercices allant du vélo au yoga, en passant par du renforcement musculaire, des entraînements sur tapis de course (marche et course à pied) et bien d’autres types d’exercices encore dans l’app Forme . Gardez votre motivation intacte grâce aux minuteurs ainsi qu’aux conseils et encouragements du coach qui s’affichent à l’écran. Si vous utilisez une Apple Watch, vos mesures personnelles, telles que votre fréquence cardiaque et le nombre de calories brûlées, s’affichent pendant votre séance d’exercice.

Vous pouvez également participer à des séances de méditation guidées de 5, 10 ou 20 minutes conçues pour vous aider à mettre en place une routine de méditation et améliorer votre sentiment général de bien-être.

Conditions requises pour utiliser Apple Fitness+

Pour effectuer un exercice Apple Fitness+ sans Apple Watch, vous devez disposer d’un iPhone 8 ou d’une version ultérieure avec iOS 16.1 ou une version ultérieure.

Remarque : lorsque vous effectuez des exercices sans Apple Watch, certaines mesures personnelles, telles que la fréquence cardiaque et les calories, ne s’affichent pas.

Pour effectuer un exercice Apple Fitness+ avec l’Apple Watch, vous devez disposer de l’Apple Watch Series 3 ou d’une version ultérieure avec watchOS 7.2 ou une version ultérieure, associée à un iPhone 6s ou une version ultérieure avec iOS 14.3 ou une version ultérieure. Consultez la rubrique S’abonner à Apple Fitness+ dans le guide d’utilisation de l’Apple Watch.

S’abonner à Apple Fitness+

  1. Ouvrez l’app Forme  sur l’iPhone, puis touchez Fitness+.

  2. Touchez le bouton d’essai gratuit, puis suivez les instructions à l’écran pour vous connecter avec votre identifiant Apple et confirmer votre abonnement.

Remarque : Apple Fitness+ est disponible uniquement dans certains pays ou certaines régions.

Modifier ou annuler son abonnement à Apple Fitness+

  1. Ouvrez l’app Forme  sur l’iPhone, puis touchez le bouton Compte ou votre photo en haut à droite.

  2. Touchez [nom du compte], puis touchez Apple Fitness+.

  3. Suivez les instructions à l’écran pour modifier ou annuler votre abonnement.

Si vous vous abonnez à Apple Fitness+ dans le cadre d’un abonnement Apple One Premium et que vous souhaitez annuler votre abonnement, consultez l’article Si vous souhaitez résilier un abonnement Apple de l’assistance Apple.

Partager son abonnement Apple Fitness+ via le partage familial

Lorsque vous vous abonnez à Apple Fitness+ ou à Apple One Premium, vous pouvez utiliser le partage familial afin de partager votre abonnement avec jusqu’à cinq autres membres de votre famille. Les membres de votre groupe familial n’ont rien à faire : Apple Fitness+ est disponible dès la première ouverture de l’app Forme après le début de l’abonnement.

Remarque : pour arrêter de partager votre abonnement Apple Fitness+ avec un groupe familial, vous pouvez annuler l’abonnement, quitter le groupe familial ou, si vous êtes l’organisateur du groupe familial, arrêter d’utiliser le partage familial.

Voir aussiRechercher des exercices et des séances de méditation Apple Fitness+ sur l’iPhoneConfigurer le partage familial sur l’iPhoneGuide d’utilisation de l’Apple Watch : Premiers pas avec Apple Fitness+
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