Configurer Temps d’écran pour soi-même sur Mac
Sur votre Mac, activez Temps d’écran pour découvrir comment vous occupez votre temps sur votre Mac et vos autres appareils. Lorsque Temps d’écran est activé, vous pouvez consulter les rapports qui affichent l’utilisation des apps, le nombre de notifications que vous recevez et votre fréquence d’utilisation de vos appareils.
Accédez à l’app Réglages système
sur votre Mac.Cliquez sur Temps d’écran
dans la barre latérale. (Vous devrez peut-être faire défiler vers le bas).Si vous êtes parent ou tuteur dans un groupe de partage familial, cliquez sur le menu contextuel Membres de la famille, puis choisissez-vous.
Cliquez sur Activité au sein des apps et des sites Web, puis sur Activer « Activité au sein des apps et des sites Web ».
Cliquez sur
, faites défiler l’écran vers le bas, puis activez l’une des options suivantes :Partager avec les appareils : Activez cette option si vous voulez que les rapports de Temps d’écran comprennent le temps passé sur d’autres appareils connectés au même compte Apple.
Verrouiller les réglages de Temps d’écran : Activez cette option afin d’exiger un code pour accéder aux réglages Temps d’écran et pour accorder plus de temps lorsque les limites expirent.
Remarque : Si le membre de la famille possède un compte administrateur, vous êtes invité à le convertir en compte standard. Consultez Ajouter un utilisateur ou un groupe.
Vous pouvez également effectuer les opérations suivantes dans les réglages Temps d’écran :
Cliquez sur Activité au sein des apps et des sites Web, Notifications ou Prises en main, puis consultez votre utilisation des apps et appareils.
Cliquez sur Temps d'arrêt, puis programmez un horaire loin de l’écran.
Cliquez sur Limites d’apps, puis définissez des limites de temps pour les apps et les sites web.
Cliquez sur Toujours autorisées, puis sélectionnez les apps qui peuvent être utilisées en tout temps.
Cliquez sur Distance de l’écran, puis recevez des alertes lorsque vous vous trouvez trop près de l’écran d’un appareil.
Cliquez sur Limites de communication, puis définissez les limites de communication.
Cliquez sur Sécurité des communications, puis choisissez de détecter les photos sensibles.
Cliquez sur Contenu et confidentialité, puis restreignez le contenu explicite, les achats, les téléchargements et les réglages de confidentialité.