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Modifier l’objectif de sommeil et d’autres options de sommeil dans Santé sur l’iPhone

Vous pouvez modifier vos options de sommeil dans l’app Santé , comme l’activation du suivi du temps passé au lit, la réception des notifications de Sommeil, et plus encore.

Modifier ses objectifs de sommeil

  1. Touchez Parcourir en bas à droite, puis touchez Sommeil.

  2. Faites défiler l’écran vers le bas jusqu’à « Votre programme », puis touchez « Programme complet et options ».

  3. Touchez « Objectif de sommeil », puis sélectionnez une heure.

Tout nouveau programme que vous configurez reflétera votre nouvel objectif. Si vous modifiez un programme existant, la commande Sommeil et réveil indique que votre programme n’atteint pas votre objectif.

Activer ou désactiver les notifications de sommeil, le suivi du temps passé au lit, et d’autres options.

  1. Touchez Parcourir en bas à droite, puis touchez Sommeil.

  2. Faites défiler l’écran vers le bas jusqu’à « Votre programme », puis touchez « Programme complet et options ».

  3. Touchez Options.

Les réglages de « Ne pas déranger » s’appliquent lorsque l’iPhone est en mode Sommeil. Vous pouvez modifier ces réglages. Vous pouvez par exemple autoriser les appels entrants. Consultez la rubrique Configurer la fonctionnalité « Ne pas déranger » sur l’iPhone.

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