Menstruaaltsükli ennustuste ja ajaloo vaatamine iPadi rakenduses Health

Kui logite oma menstruaaltsüklit rakenduses Health, siis saate vaadata oma järgmise menstruatsiooni või viljakusperioodi aega, saada märguandeid oma järgmise menstruatsiooni või viljakusperioodi lähenemisel, vaadata oma menstruaaltsükli ajalugu jm.

Menstruaaltsükli ajajoone kuvamine

Puudutage nupp Sidebar, seejärel puudutage Cycle Tracking.

Ekraani ülaosas oleval ajajoonel on järgmised ikoonid.

Ikoon

Kirjeldus

Helepunane ring

Ennustatud menstruatsiooni päev.

Helesinine ovaal

Ennustatud viljakusperioodi päev.

Helelilla ovaal

Tõenäoline ovulatsiooni päev (vajalik on iPhone'iga seotud Apple Watch Series 8 või uuem või mis tahes Apple Watch Ultra mudel; pole saadaval kõikides piirkondades).

Katkematu punane ring

Menstruatsiooni logimise päev.

Lilla punkt

Info lisamise päev (näiteks peavalu või krampide lisamine).

Erinevate päevade valimiseks pühkige ajaskaalat.

Kuva Cycle Tracking üleval oleva ajajoonega, millel näidatakse hinnangulist viljakusperioodi.

Hinnangulise järgmise menstruatsiooni kuupäeva ning teie antud viimase menstruatsiooni kuupäeva kontrollimine

  1. Puudutage nupp Sidebar, seejärel puudutage Cycle Tracking.

  2. Järgmise menstruatsiooni tõenäolise alguse nägemiseks kerige alla jaotiseni Highlights.

    Kui te ei näe ennustust, siis puudutage jaotise Highlights kõrval Show All.

  3. Oma viimase menstruatsiooni kuupäeva ning tüüpilise tsükli kestuse kuvamiseks kerige jaotiseni Summary.

Menstruaaltsükli jälgimise märguanded, tsükli ennustuse kuva ja muud valikud

Saate lülitada menstruaaltsükli, viljakusperioodi ja tsükli kõrvalekalde märguanded välja, peita menstruatsiooni ning viljakusperioodi ennustused jm. Saate lülitada need funktsioonid mis tahes ajal uuesti sisse.

  1. Puudutage nupp Sidebar, seejärel puudutage Cycle Tracking.

  2. Kerige alla, puudutage Options, seejärel lülitage valikud sisse või välja.

Menstruaaltsükli ajaloo vaatamine

  1. Puudutage nupp Sidebar, seejärel puudutage Cycle Tracking.

  2. Kokkuvõtte kuvamiseks oma viimase kolme tsükli kohta kerige alla valikuni Cycle History.

  3. Eelmiste tsüklite kohta kokkuvõtete kuvamiseks puudutage tsüklit.

    PDF-faili saatmiseks või salvestamiseks oma tsükliajaloo kohta puudutage Export PDF, puudutage nupp Share, seejärel tehke valik.

  4. Tsükli kohta üksikasjade kuvamiseks puudutage seda.

    Tsükli mis tahes üksikasjade muutmiseks puudutage Edit.

    PDF-faili saatmiseks või salvestamiseks oma tsükli üksikasjade kohta puudutage Export PDF, puudutage nupp Share, seejärel tehke valik.

Kui saate märguande Cycle Deviation

Saate võtta vastu märguande, kui teie salvestatud tsükliajalugu näitab võimalikku tsükli kõrvalekallet. Ebaregulaarsed, ebakorrapärased ja hilinenud menstruaaltsüklid ja pidev määrimine on levinud tsükli kõrvalekalded, mis võivad anda märku terviseprobleemidest või millel võib olla muu põhjus.

Kui saate märguande, siis järgige oma salvestatud tsükliajaloo kontrollimiseks järgmisi juhiseid.

  1. Avage iPadis rakendus Health .

  2. Puudutage märguandes Possible Cycle Deviation valikul Review Cycle History.

  3. Järgige ekraanil kuvatavaid juhiseid oma tsükliajaloo kinnitamiseks, andmete lisamiseks või muutmiseks.

Tsükli kõrvalekalde tuvastamisel soovitatakse ekraanil järgmist toimingut.

Teave teie terviseandmete ja privaatsuse kohta

Enda kohta rakendusse Health lisatud andmeid saate ainult teie kasutada ja jagada. Te otsustate ise, milliseid andmeid rakendusse Health salvestatakse ning kes pääseb nendele andmetele ligi.

Kui teie iPad on lukustatud Touch ID, Face ID või pääsukoodi abil, siis on kõik teie tervise- ja treeningandmed rakenduses Health peale Medical ID krüpteeritud. Kõik iCloudiga sünkroonitavad terviseandmed on krüpteeritud nii edastamisel kui ka Apple'i serverites. Kui teil on iPadOS-i, iOS-i ja watchOS-i (kui kasutate menstruaaltsükli jälgimiseks iPhone’i ja Apple Watchi) versioon vaikimisi kasutatava kaheastmelise autentimisega ning pääsukoodiga, siis teie tervise- ja tegevusandmed salvestatakse nii, et Apple ei saa neid lugeda.

See tähendab, et kui kasutate funktsiooni Cycle Tracking ja kaheastmelist autentimist, siis teie iCloudi sünkroonitud terviseandmed on täielikult krüpteeritud ning Apple'il ei ole võtit nende andmete dekrüpteerimiseks ning seetõttu ei saa Apple neid ka lugeda.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Kasulik?
Tähemärkide piirang: 250
Maksimaalne tähemärkide piirang on 250.
Täname tagasiside eest.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.