Revisar tu historial de sueño en Salud en el iPad

Los datos de Sueño ofrecen más información sobre tus hábitos de sueño.

Para obtener datos sobre el sueño, puedes usar un monitor de sueño, configurar un horario de sueño en el iPhone y dejar que el iPhone haga una estimación, o ingresar los datos de forma manual en el iPad.

Siri: En modelos compatibles, di algo como lo siguiente: ¿Cuánto tiempo dormí anoche? No disponible en todos los idiomas o regiones. Aprende cómo usar Siri.

La pantalla Sueño en la app Salud muestra el tiempo estimado que se pasó en vigilia y en las fases de sueño REM, Ligero y Profundo.
  1. Ve a la app Salud  en tu iPad.

  2. Toca el botón Barra lateral y selecciona Sueño.

  3. Realiza cualquiera de las siguientes operaciones:

    • Ver los datos de salud por semana o mes: toca una pestaña en la parte superior de la pantalla.

    • Cambiar el periodo de tiempo que se muestra en la gráfica: desliza la gráfica hacia la izquierda o hacia la derecha.

    • Ver los detalles de un día: toca la columna del día.

    • Agregar datos de sueño de forma manual: toca Agregar datos en la esquina superior derecha de la pantalla.

    • Obtener datos acumulativos: toca Mostrar más datos de Sueño.

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