Εάν τροποποιήσετε αυτό το χειριστήριο, θα γίνει αυτόματη ενημέρωση αυτής της σελίδας

Καταγραφή σκέψεων στο Λεύκωμα για την ευεξία σας στο iPhone

Μπορείτε να καταγράψετε την ψυχική σας κατάσταση στην εφαρμογή «Λεύκωμα». Μπορείτε επίσης να ορίσετε να προστίθεται αυτόματα ο χρόνος που αφιερώνετε για την καταγραφή σκέψεων ως λεπτά ενσυνειδητότητας στην εφαρμογή «Υγεία».

Μια οθόνη στην εφαρμογή «Λεύκωμα», στην οποία εμφανίζεται μια καταχώριση με μια ενότητα στο κάτω μέρος όπου μπορείτε να καταγράψετε την ψυχική σας κατάσταση.

Καταγραφή της ψυχικής σας κατάστασης

Μπορείτε να αναλογιστείτε πώς αισθάνεστε και να καταγράψετε τα στιγμιαία συναισθήματά σας στο λεύκωμά σας.

  1. Μεταβείτε στην εφαρμογή «Λεύκωμα» στο iPhone.

  2. Κατά τη σύνταξη μιας καταχώρισης, αγγίξτε το κουμπί «Προσθήκη ψυχικής κατάστασης».

    Ίσως σας ζητηθεί να ενεργοποιήσετε την πρόσβαση στην Υγεία.

  3. Σύρετε το ρυθμιστικό για να υποδείξετε πώς αισθάνεστε και μετά αγγίξτε το κουμπί «Επόμενο».

  4. Αγγίξτε τις λέξεις που περιγράφουν πώς αισθάνεστε, σαρώστε προς τα πάνω για να δείτε περισσότερες λέξεις και μετά αγγίξτε το κουμπί «Επόμενο».

  5. Αγγίξτε οποιεσδήποτε λέξεις που περιγράφουν τι σας επηρεάζει περισσότερο και μετά αγγίξτε το κουμπί «Τέλος».

Η ψυχική σας κατάσταση θα προστεθεί στην Υγεία, όπου μπορείτε να βλέπετε το ιστορικό της στην πάροδο του χρόνου. Δείτε την ενότητα Καταγραφή της ψυχικής σας κατάστασης στην Υγεία.

Επιτρέψτε στην εφαρμογή «Υγεία» να προσπελάζει την ψυχική σας κατάσταση και τα λεπτά ενσυνειδητότητας

Μπορείτε να ορίσετε να προστίθεται αυτόματα ο χρόνος που αφιερώνετε για την καταγραφή σκέψεων ως λεπτά ενσυνειδητότητας στην εφαρμογή «Υγεία».

  1. Μεταβείτε στην εφαρμογή «Ρυθμίσεις» στο iPhone.

  2. Αγγίξτε «Εφαρμογές» και μετά αγγίξτε «Λεύκωμα».

  3. Αγγίξτε «Πρόσβαση στην Υγεία» και μετά αγγίξτε «Πρόσβαση σε δεδομένα, Συσκευές».

  4. Αγγίξτε «Λεύκωμα» και μετά ενεργοποιήστε τα «Λεπτά ενσυνειδητότητας» και την «Ψυχική κατάσταση».

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Χρήσιμο;
Όριο χαρακτήρων: 250
Το μέγιστο όριο χαρακτήρων είναι 250.
Σας ευχαριστούμε για τα σχόλια.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.