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Inhaltsverzeichnis

Willkommen
- Grundlagen konfigurieren
- iPhone personalisieren
- Großartige Fotos und Videos aufnehmen
- Mit Freundeskreis und Familie in Kontakt bleiben
- Funktionen mit Familienmitgliedern teilen
- iPhone für tägliche Routinen verwenden
- Expertentipps vom Apple Support
Neue Funktionen in iOS 17
- Einschalten und Konfigurieren des iPhone
- Aufwecken, Entsperren und Sperren
- Einrichten eines Mobilfunkdiensts
- Verwenden von Dual-SIM
- Herstellen der Verbindung zum Internet
- Suchen nach Einstellungen
- Einrichten von Accounts für Mail, Kontakte und Kalender
- Bedeutung der Statussymbole
- Lesen des Benutzerhandbuchs und Setzen von Lesezeichen
- - Grundlegende Gesten
  - Erlernen von Gesten für iPhone-Modelle mit Face ID
- Anpassen der Lautstärke
- iPhone stummschalten
- Multitasking mit Bild-in-Bild
- Zugriff auf Funktionen aus dem Sperrbildschirm
- Verwenden der Dynamic Island
- Ausführen von Schnellaktionen
- Suchen auf dem iPhone
- Abrufen von Informationen über dein iPhone
- Anzeigen oder Ändern der Einstellungen für die Mobilfunknutzung
- Reisen mit dem iPhone
- Ändern der Töne und des Vibrationsverhaltens
- Aktionstaste auf dem iPhone 15 Pro und iPhone 15 Pro Max verwenden
- Eigenen Sperrbildschirm erstellen
- Ändern des Hintergrundbildes
- Anpassen von Helligkeit und Farbbalance des Bildschirms
- Display des iPhone länger aktiviert lassen
- Standby verwenden
- Anpassen der Textgröße und Zoomeinstellung
- Namen deines iPhone ändern
- Ändern von Datum und Uhrzeit
- Ändern von Sprache und Region
- Verwenden und Anpassen des Kontrollzentrums
- Ändern oder Sperren der Bildschirmausrichtung
- Anpassen der Teilen-Funktionen
- Hinzufügen oder Ändern von Tastaturen
- Hinzufügen von Emoji und Stickern
- Bildschirmfoto aufnehmen
- Erstellen einer Bildschirmaufnahme
- - In Dokumente zeichnen
  - Hinzufügen von Text, Formen, Signaturen und mehr
- Ausfüllen von Formularen und Unterschreiben von Dokumenten
- Verwenden von Live Text zum Interagieren mit Inhalten in einem Foto oder Video
- Verwenden von „Visuelles Nachschlagen“ zum Identifizieren von Objekten in Fotos und Videos
- Ablösen des Motivs vom Hintergrund eines Fotos
- - Laden von Apps
  - Verwenden von App Clips
  - Apps aktualisieren
  - Anzeigen oder Kündigen von Abonnements
  - Verwalten von Käufen, Einstellungen und Beschränkungen
  - Installieren und Verwalten von Schriften
- - Kaufen von Büchern und Hörbüchern
  - Lesen von Büchern
  - Markieren von Büchern
  - Zugreifen auf Bücher auf anderen Apple-Geräten
  - Anhören von Hörbüchern
  - Festlegen von Lesezielen
  - Verwalten von Büchern
  - Lesen von PDF-Dokumenten
- Rechner
- - Erstellen und Bearbeiten von Ereignissen in der App „Kalender“
  - Senden von Einladungen
  - Antworten auf Einladungen
  - Ändern der Darstellung von Ereignissen
  - Suchen nach Ereignissen
  - Ändern der Einstellungen für Kalender und Ereignisse
  - Planen oder Anzeigen von Ereignissen in einer anderen Zeitzone
  - Ereignisse im Blick behalten
  - Verwenden mehrerer Kalender
  - Verwenden des Kalenders „Feiertage“
  - Teilen von iCloud-Kalendern
- - Anpassen der Lautstärke des Auslösers
  - Anpassen von HDR-Kameraeinstellungen
  - Aufnehmen von Videos
  - Aufnehmen von räumlichen Videos für die Apple Vision Pro
  - Aufnehmen von ProRes-Videos
  - Aufnehmen von Videos im Kinomodus
  - Ändern der Einstellungen für Videoaufnahmen
  - Kameraeinstellungen sichern
  - Anpassen des Hauptkameraobjektivs
  - Ändern der erweiterten Kameraeinstellungen
  - Anzeigen, Teilen und Drucken von Fotos
  - Verwenden von Live Text
  - Scannen eines QR-Codes
- - Anzeigen der Weltzeit
  - Wecker stellen
  - Nächsten Wecker zum Aufwachen ändern
  - Verwenden der Stoppuhr
  - Verwenden mehrerer Timer
- Kompass
- - Hinzufügen und Verwenden von Kontakten
  - Bearbeiten von Kontakten
  - Hinzufügen deiner Kontaktdaten
  - Verwenden von NameDrop auf dem iPhone zum Teilen deiner Kontaktinformationen
  - Verwenden von Kontakten anderer Accounts
  - Verwenden von Kontakten aus der App „Telefon“
  - Zusammenführen oder Ausblenden doppelter Kontakte
  - Exportieren von Kontakten
- - Einführung in die App „FaceTime“
  - - Tätigen von FaceTime-Anrufen
    - Annehmen von FaceTime-Anrufen
  - Erstellen eines FaceTime-Links
  - Aufnehmen eines Live Photo
  - Aktivieren von Live-Untertiteln in einem FaceTime-Anruf
  - Verwenden anderer Apps während eines Anrufs
  - Tätigen eines FaceTime-Gruppenanrufs
  - Anzeigen der teilnehmenden Personen in einem Raster
  - Verwenden von SharePlay für gemeinsamen Seh-, Hör- und Spielspaß
  - Teilen des Bildschirms während eines FaceTime-Anrufs
  - Zusammenarbeiten an Dokumenten in der App „FaceTime“
  - Verwenden von Videokonferenzfunktionen
  - Handoff eines FaceTime-Anrufs auf ein anderes Apple-Gerät
  - Ändern der FaceTime-Videoeinstellungen
  - Ändern der FaceTime-Audioeinstellungen
  - Ändern deines Aussehens
  - Beenden eines Anrufs oder Umschalten zur App „Nachrichten“
  - Blockieren unerwünschter Anrufer
  - Anruf als Spam melden
- - Verbinden externer Geräte oder Server
  - Dateien, Ordner und Downloads ändern
  - Suchen nach Dateien und Ordnern
  - Verwalten von Dateien und Ordnern
  - Senden von Dateien
  - Konfigurieren von iCloud Drive
  - Teilen von Dateien und Ordnern auf iCloud Drive
  - Verwenden eines externes Speichergeräts, eines Dateiservers oder eines Cloud-Speicherdienstes
- - Anpassen von Karteneinstellungen
- - Einführung in die App „Fitness“
  - Erfassen der täglichen Aktivität und Ändern deines Bewegungsziels
  - Anzeigen deiner Aktivitätsübersicht
  - Synchronisieren einer Trainings-App eines anderen Anbieters
  - Ändern von Mitteilungen für die App „Fitness“
  - Teilen deiner Aktivität
- - Einführung in die App „Freeform“
  - Erstellen von Freeform-Boards
  - Zeichnen oder Schreiben per Hand
  - Hinzufügen von Text
  - Formen hinzufügen
  - Hinzufügen von Dateien
  - Verwenden durchgehender Stile
  - Positionieren von Objekten auf einem Board
  - Durchsuchen von Freeform-Boards
  - Teilen und Zusammenarbeiten
  - Löschen und Wiederherstellen von Boards
- - Einführung in die App „Health“
  - Hinterlegen deiner Gesundheitsinfos
  - - Herunterladen der Gesundheitsakte
    - Gesundheitsakten anzeigen
  - Überwachen der Stabilität beim Gehen
  - - Protokollieren von Zyklusinformationen
    - Anzeigen von Vorhersagen und Verlauf des Menstruationszyklus
  - - Protokollieren deiner Medikamenteneinnahme
    - Weitere Informationen über deine Medikamente
  - - Gemütszustand protokollieren
    - Mentale Gesundheit testen
  - - Prüfen der Lautstärkepegel von Kopfhörern
    - Verwenden von Audiogrammdaten
  - Registrierung als Organspender
  - Erstellen eines Backups deiner Gesundheitsdaten
- - Einführung in die App „Home“
  - Durchführen des Upgrades auf die neue Home-Architektur
  - Einrichten von Geräten
  - Geräte steuern
  - Steuern deines Zuhauses mit Siri
  - Verwenden von Stromnetzprognose zur Planung deines Energieverbrauchs
  - Konfigurieren des HomePod
  - Steuern deines Zuhauses
  - Erstellen und Verwenden von Szenen
  - Verwenden von Automationen
  - Konfigurieren von Sicherheitskameras
  - Verwenden der Gesichtserkennung
  - Aufschließen deiner Tür mit einem digitalen Hausschlüssel
  - Konfigurieren eines Routers
  - Andere zum Steuern von Geräten einladen
  - Hinzufügen weiterer Haushalte
- - Abrufen von Musiktiteln, Filmen und TV-Sendungen
  - Klingeltöne abrufen
  - Verwalten von Käufen und Einstellungen
- - Einführung in die App „Journal“
  - Schreiben im Journal
  - Anzeigen vorheriger Journaleinträge
  - Ändern von Journaleinstellungen
- - Vergrößern von Objekten
  - Ändern der Einstellungen
- - - Hinzufügen und Entfernen von E-Mail-Accounts
    - Konfigurieren einer eigenen E-Mail-Domain
  - Abrufen von E-Mails
  - Einrichten von E-Mail-Mitteilungen
  - Suchen nach einer E-Mail-Nachricht
  - Organisieren von E-Mails in Postfächern
  - - Markieren oder Blockieren von E-Mails
    - Filtern von E-Mails
  - - „E-Mail-Adresse verbergen“ verwenden
    - Verwenden des E-Mail-Datenschutzes
  - Ändern von E-Mail-Einstellungen
  - Löschen und Wiederherstellen von E-Mail-Nachrichten
  - Hinzufügen des Widgets „Mail“ zum Home-Bildschirm
  - Drucken von E-Mail-Nachrichten
- - Anzeigen von Karten
  - Abrufen von Verkehrs- und Wetterinformationen
  - Buchen eines Fahrdiensts
  - Voraussichtliche Wegzeit und Ankunftszeit
  - Laden von Offline-Karten
  - Umsehen an Orten
  - Flyover-Touren
  - Abrufen der Einstellungen für die App „Karten“
- - Größenmessungen
  - Ansehen und Sichern von Messungen
  - Messen der Größe einer Person
  - Verwenden der Wasserwaage
- - Einrichten der App „Nachrichten“
  - Informationen zu iMessage
  - Senden und Antworten auf Nachrichten
  - Zurückrufen und Bearbeiten von Nachrichten
  - Verfolgen von Nachrichten
  - Suchen
  - Weiterleiten und Teilen von Nachrichten
  - Gruppenkonversationen
  - Mit SharePlay gemeinsam Inhalte ansehen, anhören oder spielen
  - Zusammenarbeiten an Projekten
  - Verwenden von iMessage-Apps
  - Aufnehmen und Bearbeiten von Fotos oder Videos
  - Teilen von Fotos, Links und mehr
  - Senden von Stickern
  - Anfordern, Senden und Empfangen von Zahlungen
  - Senden und Empfangen von Audionachrichten
  - Teilen des Standorts
  - Animieren von Nachrichten
  - Senden und Sichern von GIFs
  - Aktivieren oder Deaktivieren der Lesebestätigungen
  - Ändern von Mitteilungen
  - Blockieren, Filtern und Melden von Nachrichten
  - Löschen von Nachrichten und Anhängen
  - Wiederherstellen gelöschter Nachrichten
- - Laden von Musik
  - Anzeigen von Alben, Playlists und anderen Objekten
  - Wiedergeben von Musik
  - Anzeigen von Titelinfos und Liedtexten
  - Hinzufügen von Musik zur Warteliste
  - Anhören von Radiosendern
  - Art der Musikwiedergabe ändern
- - Einführung in die App „News“
  - Verwenden von News-Widgets
  - Anzeigen speziell für dich ausgewählter Storys
  - Lesen von Storys
  - Folge deinen Lieblingsteams mit „Meine Sportarten“
  - Anhören von Apple News Today
  - Suchen nach neuen Storys
  - Sichern von Storys in der App „News“ zum späteren Lesen
  - Abonnieren einzelner News-Kanäle
- - Einführung in die App „Notizen“
  - Hinzufügen oder Entfernen von Accounts
  - Erstellen und Formatieren von Notizen
  - Zeichnen oder Schreiben
  - Hinzufügen von Fotos, Videos und vielem mehr
  - Scannen von Text und Dokumenten
  - Arbeiten mit PDFs
  - Hinzufügen von Links
  - Erstellen von Schnellnotizen
  - Suchen von Notizen
  - Verwalten in Ordnern
  - Verwalten mit Tags
  - Intelligente Ordner verwenden
  - Teilen und Zusammenarbeiten
  - Exportieren oder Drucken von Notizen
  - Sperren von Notizen
  - Ändern von Einstellungen für Notizen
- - Tätigen von Anrufen
  - Anzeigen und Löschen der Anrufliste
  - Annehmen oder Ablehnen eingehender Anrufe
  - Vorgehen während eines Telefonats
  - Tätigen von Konferenzanrufen oder Anrufen mit drei Personen auf dem iPhone
  - Voicemail einrichten
  - Abhören der Voicemail
  - Voicemail-Begrüßung und Einstellungen ändern
  - Auswählen von Klingeltönen und Vibrationsmustern
  - Tätigen von Anrufen über ein WLAN
  - Einrichten der Rufweiterleitung
  - Einrichten von Anklopfen/Makeln
  - Blockieren oder Vermeiden unerwünschter Anrufe
- - Anzeigen von Fotos und Videos
  - Wiedergeben von Videos und Diashows
  - Löschen oder Ausblenden von Fotos und Videos
  - Bearbeiten von Fotos und Videos
  - Kürzen von Videos und Anpassen der Zeitlupe
  - Bearbeiten von Videos im Kinomodus
  - Bearbeiten von Live Photos
  - Bearbeiten von Porträts
  - Verwenden von Fotoalben
  - Bearbeiten, Teilen und Organisieren von Alben
  - Filtern und Sortieren von Fotos und Videos in einem Album
  - Erstellen von Stickern aus Fotos
  - Duplizieren und Kopieren von Fotos und Videos
  - Zusammenfassen doppelter Fotos und Videos
  - Suchen nach Fotos
  - Personen und Haustiere identifizieren
  - Fotos nach Aufnahmeort durchsuchen
  - Teilen von Fotos und Videos
  - Teilen von langen Videos
  - Anzeigen von mit dir geteilten Fotos und Videos
  - Ansehen von Rückblicken
  - Personalisieren von Rückblicken
  - Verwalten von Rückblicken und empfohlenen Fotos
  - - Verwenden von iCloud-Fotos
    - Erstellen von geteilten Alben
    - Hinzufügen und Entfernen von Personen in einem geteilten Album
    - Hinzufügen und Löschen von Fotos und Videos in einem geteilten Album
    - Einrichten oder Beitreten zu einer geteilten iCloud-Fotomediathek
    - Hinzufügen von Inhalten zu einer geteilten iCloud-Fotomediathek
    - Verwenden der geteilten iCloud-Fotomediathek
  - Importieren und Exportieren von Fotos und Videos
  - Drucken von Fotos
- - Suchen nach Podcasts
  - Anhören von Podcasts
  - Verwenden der Option „Folgen“ für deine Lieblingspodcasts
  - Verwenden des Widgets „Podcasts“
  - Verwalten deiner Podcast-Mediathek
  - Laden, Sichern oder Teilen von Podcasts
  - Abonnieren von Podcasts
  - Hören von Inhalten für Abonnent:innen
  - Ändern der Downloadeinstellungen
- - Hinzufügen oder Entfernen von Accounts
  - Einkaufsliste erstellen
  - Hinzufügen von Objekten zu einer Liste
  - Bearbeiten und Verwalten einer Liste
  - Suchen und Verwalten von Listen
  - Vorlagen verwenden
  - Verwalten mit Tags
  - Verwenden von intelligenten Listen
  - Teilen und Zusammenarbeiten
  - Drucken von Erinnerungen
  - Das Widget „Erinnerungen“ verwenden
  - Ändern von Einstellungen in der App „Erinnerungen“
- - Surfen im Web
  - Suchen nach Websites
  - Anpassen der Safari-Einstellungen
  - Ändern des Layouts
  - Verwenden von Safari-Profilen
  - Verwenden von Siri für das Anhören einer Webseite
  - Hinzufügen von Lesezeichen für beliebte Webseiten
  - Sichern von Seiten in einer Leseliste
  - Anzeigen von mit dir geteilten Links
  - Hinzufügen von Anmerkungen zu einer Webseite und Sichern als PDF
  - Automatisches Ausfüllen von Formularen
  - Laden von Erweiterungen
  - Ausblenden von Werbeanzeigen und ablenkenden Inhalten
  - Löschen von Cache und Cookies
- Kurzbefehle
- - Verfolgen von Aktienkursen
  - Verwalten mehrerer Aktienlisten
  - Lesen von Wirtschaftsnachrichten
  - Hinzufügen von Gewinnberichten zu deinem Kalender
  - Verwenden des Widgets „Aktien“
- Tipps
- - Übersetzen von Text, Sprache und Konversationen
  - Text in Apps übersetzen
  - Übersetzen mit der Kameraansicht
- - Abonnieren von Apple TV+, MLS Season Pass oder Apple TV-Kanälen
  - Hinzufügen deines TV-Anbieters
  - TV-Sendungen, Filmen und andere Inhalte abrufen
  - Wiedergabe steuern
  - Mediathek verwalten
  - Einstellungen ändern
- - Erstellen einer Aufnahme
  - Wiedergabe einer Aufnahme
  - Bearbeiten oder Löschen einer Aufnahme
  - Aufnahmen auf dem aktuellen Stand halten
  - Verwalten von Aufnahmen
  - Suchen oder Umbenennen einer Aufnahme
  - Aufnahme teilen
  - Aufnahme duplizieren
- - Aufbewahren von Karten aller Art in der App „Wallet“
  - Einrichten von Apple Pay
  - Verwenden von Apple Pay für kontaktlose Zahlungen
  - Apple Pay in Apps und im Web verwenden.
  - Bestellungen nachverfolgen
  - Verwenden von Apple Cash
  - Apple Card verwenden
  - „Savings“ verwenden
  - Bezahlen im ÖPNV
  - Zugang zu deinem Zuhause, Hotelzimmer und Fahrzeug
  - Ausweise hinzufügen
  - Karten verwenden
  - Verwenden von COVID-19-Impfkarten
  - Überprüfen des Apple Account-Guthabens
  - Expressmodus verwenden
  - Verwalten von Wallet
  - Karten oder Tickets entfernen
- - Anzeigen von Wetterdaten
  - Anzeigen der Wetterbedingungen an anderen Orten
  - Anzeigen von Wetterkarten
  - Verwalten von Wettermitteilungen
  - Verwenden von Widgets „Wetter“
  - Kennenlernen der Wettersymbole
- Verwenden von Siri
- Potenzial von Siri erkunden
- Bereitstellen von Informationen über dich für Siri
- Ankündigen von Anrufen und Mitteilungen durch Siri
- Hinzufügen von Siri-Kurzbefehlen
- Vorschläge von Siri
- Verwenden von Siri im Auto
- Ändern der Einstellungen für Siri
- Kontaktieren der Rettungsdienste
- Notruf SOS via Satellit verwenden
- Anfordern des Pannendiensts via Satellit
- Einrichten und Anzeigen deines Notfallpasses
- Verwenden der Funktion „Wegbegleitung“
- Verwalten der Unfallerkennung
- Zurücksetzen der Datenschutz- und Sicherheitseinstellungen bei einem Notfall
- Einrichten der Familienfreigabe
- Hinzufügen von Mitgliedern in der Familienfreigabe
- Entfernen von Mitgliedern in der Familienfreigabe
- Teilen von Abonnements
- Teilen von Einkäufen
- Teilen des Standorts mit der Familie und Orten von vermissten Geräten
- Konfigurieren von Apple Cash für Familien und Apple Card für Familien
- Konfigurieren der Kindersicherung
- Konfigurieren eines Geräts für ein Kind
- Einführung in „Bildschirmzeit“
- Schonen deiner Augen mit „Bildschirmentfernung“
- Bildschirmzeit einrichten
- Festlegen von Kommunikations- und Sicherheitslimits und Blockieren von unangemessenen Inhalten
- Einrichten der Bildschirmzeit für ein Familienmitglied
- Ladekabel
- Netzteile
- MagSafe-Ladegeräte und externe MagSafe Batterien
- MagSafe-Cases und MagSafe-Hüllen
- Qi-zertifizierte kabellose Ladegeräte
- - Verwenden von AirPods
  - Verwenden von EarPods
- Apple Watch
- - Drahtloses Streamen von Videos und Fotos an ein Apple TV oder Smart-TV
  - Anschließen eines Displays über ein Kabel
- HomePod und andere kabellose Lautsprecher
- Externe Speichergeräte
- Bluetooth-Zubehör
- Drucker
- Teilen der Internetverbindung
- Erlauben von Telefonanrufen auf dem iPad und Mac
- Verwenden des iPhone als Webcam
- Handoff von Aufgaben zwischen Geräten
- Ausschneiden, Kopieren und Einsetzen zwischen iPhone und anderen Geräten
- Streamen von Videos oder Spiegeln des iPhone-Bildschirms
- Sofortiges Starten von SharePlay
- Verwenden von AirDrop zum Senden von Objekten
- Herstellen einer Verbindung zwischen iPhone und Computer über ein Kabel
- Einführung zu CarPlay
- Herstellen der Verbindung mit CarPlay
- Verwenden von Siri
- Verwenden der integrierten Bedienelemente deines Fahrzeugs
- Verwenden der detaillierten Wegbeschreibungen
- Melden von Verkehrsstörungen
- Ändern der Kartenansicht
- Tätigen von Anrufen
- Wiedergeben von Musik
- Anzeigen deines Kalenders
- Senden und Empfangen von Textnachrichten
- Ankündigen eingehender Textnachrichten
- Wiedergeben von Podcasts
- Wiedergabe von Hörbüchern
- Anhören von News-Storys anhören
- Steuern deines Zuhauses
- Verwenden anderer Apps mit CarPlay
- Ändern der Anordnung von Symbolen auf dem CarPlay-Home-Bildschirm
- Ändern der Einstellungen in CarPlay
- Einführung in die Funktionen der Bedienungshilfen
- Aktivieren von Bedienungshilfen für die Konfiguration
- Anpassen der Bedienungshilfeneinstellungen für Siri
- Öffnen von Funktionen mit dem Bedienungshilfen-Kurzbefehl
- - Übersicht
  - Beschränken des iPhone auf eine App mit der Funktion „Geführter Zugriff“
- Verwenden der integrierten Datenschutz- und Datenschutzfunktionen
- Schützen deiner Apple-ID
- Verwenden der integrierten Sicherheits- und Datenschutzfunktionen auf dem iPhone
- Sicheres Internetsurfen mit iCloud Privat-Relay
- Verwenden einer privaten Netzwerkadresse
- Verwenden der Option „Erweiterter Datenschutz“
- Blockierungsmodus verwenden
- Verwenden des Schutzes für gestohlene Geräte
- Warnungen zu sensiblen Inhalten empfangen
- Kontaktschlüsselbestätigung verwenden
- iPhone ein- oder ausschalten
- Neustart des iPhone erzwingen
- Aktualisieren von iOS
- Erstellen eines Backups deines iPhone
- Zurücksetzen der iPhone-Einstellungen
- Wiederherstellen aller Inhalte aus einem Backup
- Wiederherstellen von gekauften und gelöschten Objekten
- Verkaufen, Verschenken oder Inzahlunggabe deines iPhone
- Löschen des iPhone
- Installieren oder Entfernen von Konfigurationsprofilen
- Wichtige Informationen zur Sicherheit
- Wichtige Informationen zur Handhabung
- Weitere Ressourcen für Software und Service
- FCC-Konformitätserklärung
- ISED-Konformitätserklärung (Kanada)
- Informationen zum Ultrabreitband
- Informationen zu Laserklasse 1
- Apple und die Umwelt
- Informationen zur Entsorgung und zum Recycling
- Nicht autorisierte Änderungen von iOS
Copyright

Anzeigen deiner Aktivitätsübersicht in der App „Fitness“ auf dem iPhone

In der App „Fitness“ kannst du eine Zusammenfassung deiner täglichen Aktivität, Trends und Auszeichnungen anzeigen, um deine Fortschritte im Blick zu behalten. Im Bereich „Trends“ werden tägliche Daten für verbrannte Kalorien, Geh- und Laufstrecken sowie dein Geh- und Lauftempo angezeigt. Die Aktivitäten der letzten 90 Tage werden mit denen der letzten 365 Tage verglichen.

Hinweis: Zum Starten deiner Trends ist eine Aktivität von 180 Tagen erforderlich.

Du kannst außerdem Daten zu deinen absolvierten Trainings und Meditationen in Apple Fitness+ oder in kompatiblen Apps von Drittanbietern anzeigen. Zu diesen Daten gehören die Trainingsdauer, die mittlere Herzfrequenz, der Kalorienverbrauch und mehr.

Der Bildschirm „Übersicht“ in der App „Fitness“ mit den Bereichen „Aktivität“, „Verlauf“ und „Trainingstipps“.

Anzeigen deiner Aktivitätsübersicht, Trends und Auszeichnungen

Öffne die App „Fitness“ auf deinem iPhone.
Führe beliebige der folgenden Schritte aus:
- Aktivitätsübersicht für einen bestimmten Tag anzeigen: Tippe auf den Bereich „Aktivität“, tippe auf und tippe auf ein Datum.
- Trends anzeigen: Tippe auf „Mehr anzeigen“ neben Trends. Tippe auf einen Trend, um seinen spezifischen Verlauf anzusehen.
  Wenn der Trendpfeil für einen bestimmten Messwert nach oben zeigt, hast du dein Fitnesslevel gehalten oder verbessert. Zeigt der Pfeil nach unten, weist das durchschnittliche Ergebnis für diesen Messwert während der letzten 90 Tage auf eine rückläufige Entwicklung hin. Um dich zu motivieren, diesen Trend wieder umzukehren, erhältst du ein Coaching wie etwa „Lauf jeden Tagen noch einen Extrakilometer“.
- Auszeichnungen anzeigen: Tippe auf „Mehr anzeigen“ neben „Auszeichnungen“ und tippe auf eine Auszeichnung, um mehr über sie zu erfahren.

Trainings- und Meditationsverlauf anzeigen

In Apple Fitness+ oder kompatiblen Apps von Drittanbietern kannst du einen Verlauf deiner Trainings und Meditationen sehen.

Öffne die App „Fitness“ auf deinem iPhone.
Tippe im Bereich „Verlauf“ auf „Mehr anzeigen“.
Tippe auf ein Training oder eine Meditation, um es/sie noch einmal durchzugehen.

Vgl. auchSynchronisieren einer Trainings-App eines anderen Anbieters mit der App „Fitness“ auf dem iPhone Starten eines Trainings oder einer Meditation in Apple Fitness+ auf dem iPhone Apple Watch – Benutzerhandbuch: Erfassen der täglichen Aktivität mit der Apple Watch

Hilfreich?