تتبُّع الصحة واللياقة باستخدام Siri على Apple Watch

يمكنك استخدام Siri لتتبُّع الصحة وتسجيل البيانات، مثل الأدوية ودورات الحيض. يمكنك استخدام Siri أيضًا للتحقق من حلقات نشاطك وبدء التمارين والتحقق من المد والجزر والمزيد.

تتبُّع صحتك

Siri: على Apple Watch، قم بتنشيط Siri، ثم اطلع على الأفكار أدناه للطلبات التي يمكنك طلبها.

تسجيل أدويتك

  • "سجِّل أنني تناولت أدوية الساعة 6 صباحًا"

تسجيل الدورة الشهرية

  • "Log that my period started today."

التحقق من معدل نبض القلب

  • "ما معدل نبض قلبي؟"

  • "ما متوسط معدل نبض قلبي في أثناء المشي؟"

تتبع النوم

  • "How much did I sleep last night?"

استخدام Siri للحفاظ على النشاط

Siri: على Apple Watch، قم بتنشيط Siri، ثم اطلع على الأفكار أدناه للطلبات التي يمكنك طلبها.

التحقق من الحلقات

  • "كيف تبدو حلقات النشاط الخاصة بي؟"

  • "كم المسافة التي مشيتها اليوم؟"

بدء تمرين

  • "ابدأ تمرين الركض لمدة 30 دقيقة"

  • "ابدأ تمرين المشي لخمسة أميال."

  • "ابدأ جولة بالدراجة لحرق 300 سعرة حرارية"

التحقق من المد والجزر

  • "يا Siri، ما مستوى المد والجزر الحالي؟"

  • "Hey Siri, show the current ocean swell at Bondi Beach"

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
هل كان هذا مفيدًا؟
الحد الأقصى للأحرف: 250
الحد الأقصى للأحرف 250.
شكرًا على ملاحظاتك.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.