حفظ التمارين الرياضية لوقت آخر على Apple TV 4K
إذا كنت تريد حفظ تمرين رياضي أو تمرين تأمل لوقت آخر، يمكنك إضافته إلى مكتبتك في تطبيق اللياقة على Apple TV 4K. يمكنك العثور في المكتبة أيضًا على حزَم التمارين الرياضية والبرامج والمجموعات التي حفظتها، بالإضافة إلى الخطط المخصصة التي أنشأتها باستخدام تطبيق اللياقة على iPhone.
ملاحظة: تتطلب تمارين Apple Fitness+ اشتراكًا وتشغيل Apple Watch أو iPhone متصل بتطبيق اللياقة على Apple TV 4K.
إضافة تمرين رياضي أو تمرين تأمل إلى مكتبتك
إضافة برنامج أو مجموعة إلى مكتبتك
انتقل إلى تطبيق اللياقة
على Apple TV 4K.افتح الشريط الجانبي، ثم حدد "استكشاف".
انتقل إلى أسفل للوصول إلى صف المجموعات أو صف البرامج.
حدد برنامجًا أو مجموعة لفتحها، ثم حدد "إضافة إلى المكتبة".
إضافة الحزمة الحالية إلى مكتبتك
الحزمة هي سلسلة من التمارين الرياضية أو تمارين التأمل التي تتم ممارستها بالتسلسل، مثل قائمة تشغيل موسيقى. انظر جمع التمارين الرياضية باستخدام "الحزَم" على Apple TV 4K.
يمكنك حفظ الحزَم المفضلة لديك في مكتبتك حتى تتمكن من الوصول إليها في أي وقت.
انتقل إلى تطبيق اللياقة
على Apple TV 4K.افتح الشريط الجانبي، ثم حدد "حزمة".
حدد
، ثم حدد "إضافة الحزمة إلى المكتبة".أدخل اسمًا للحزمة، ثم حدد "حفظ".
تظهر الحزمة في قسم "الحزَم" في مكتبتك. لإعادة تسمية الحزمة، حددها في مكتبتك، ثم حدد
، ثم حدد "إعادة تسمية الحزمة".
عرض العناصر في مكتبتك
انتقل إلى تطبيق اللياقة
على Apple TV 4K.افتح الشريط الجانبي، ثم حدد المكتبة.
حدد فئة على اليمين لعرض جميع عناصر هذه الفئة التي أضفتها إلى مكتبتك.
إزالة عنصر من مكتبتك
انتقل إلى تطبيق اللياقة
على Apple TV 4K.افتح الشريط الجانبي، ثم حدد المكتبة.
قم بأي مما يلي:
إزالة تمرين رياضي أو تمرين تأمل: انتقل إلى تمرين رياضي أو تمرين تأمل، واضغط مطولًا على لوحة النقر أو سطح اللمس، ثم حدد "حذف من المكتبة".
إزالة برنامج: حدد "البرامج"، وحدد البرنامج الذي تريد إزالته، ثم حدد "إزالة من المكتبة".
إزالة حزمة: حدد "الحزَم"، حدد الحزمة التي تريد إزالتها، ثم حدد "حذف الحزمة".