iOS 17
iOS 16
سيؤدي تعديل زر التحكم إلى إعادة تحميل هذه الصفحة تلقائيًا

تنزيل تمرين أو تأمُّل في Apple Fitness+‎ على iPhone

يمكنك تنزيل التمارين والتأمُّلات إلى iPhone حتى تتمكن من ممارسة التمارين حتى عند عدم الاتصال بالإنترنت.

  1. افتح تطبيق اللياقة على iPhone، ثم اضغط على Fitness+‎.

  2. قم بأي مما يلي:

    • تنزيل نشاط على جهازك: اضغط على نشاط، اضغط على زر إضافة تمرين لإضافته إلى مكتبتي، ثم اضغط على زر تنزيل.

    • إظهار كل الأنشطة التي تم تنزيلها: مرّر إلى مكتبتي، ثم اضغط على تم التنزيل.

      لبدء نشاط تم تنزيله، اضغط على النشاط المطلوب، ثم اضغط على الزر لبدء التمرين.

    • إزالة نشاط تم تنزيله من جهازك: اضغط على النشاط، اضغط على زر مزيد من الخيارات، ثم اضغط على إزالة التنزيل.

انظر أيضًاالعثور على تمارين وجلسات تأمل من Apple Fitness+‎ على iPhoneبدء تمرين أو جلسة تأمل في Apple Fitness+‎ على iPhoneتغيير ما يظهر على الشاشة أثناء تمرين أو تأمّل في Apple Fitness+‎ على iPhone
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
هل كان هذا مفيدًا؟
الحد الأقصى للأحرف: 250
الحد الأقصى للأحرف 250.
شكرًا على ملاحظاتك.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.