سيؤدي تعديل زر التحكم إلى إعادة تحميل هذه الصفحة تلقائيًا
دليل مستخدم Apple Watch
- مرحبًا
- ما الجديد
-
- إيماءات Apple Watch
- استخدام الضغط مرتين لتنفيذ الإجراءات الشائعة
- إعداد Apple Watch وإقرانها بـ iPhone
- إعداد أكثر من Apple Watch واحدة
- إقران Apple Watch بـ iPhone جديد
- تطبيق Apple Watch
- شحن Apple Watch
- تشغيل وتنبيه Apple Watch
- قفل Apple Watch أو فتح قفلها
- تغيير اللغة والاتجاه على Apple Watch
- خلع وتغيير وربط أربطة Apple Watch
-
- التطبيقات على Apple Watch
- فتح التطبيقات
- تنظيم التطبيقات
- الحصول على مزيد من التطبيقات
- الإخبار بالوقت
- أيقونات الحالة
- مركز التحكم
- استخدام التركيز
- ضبط الإضاءة، حجم النص، الأصوات، والحس اللمسي
- رؤية الإشعارات والرد عليها
- تغيير إعدادات الإشعارات
- استخدام الحزمة المكدسة الذكية لإظهار الأدوات في الوقت المناسب
- إدارة Apple ID
- استخدام الاختصارات
- اطلع على الوقت الذي تقضيه في ضوء النهار
- إعداد غسل اليدين
- توصيل Apple Watch بشبكة Wi-Fi
- التوصيل بسماعات الرأس Bluetooth أو السماعات
- تسليم المهام من Apple Watch
- فتح قفل Mac باستخدام Apple Watch
- فتح قفل iPhone باستخدام Apple Watch
- استخدام Apple Watch دون iPhone المقترن
- إعداد الخدمة الخلوية واستخدامها على Apple Watch
-
- بدء استخدام Apple Fitness+
- الاشتراك في Apple Fitness+
- البحث عن تمارين Fitness+ وتمارين التأمل
- بدء التمرين أو التأمل على Fitness+
- إنشاء خطة مخصصة في Apple Fitness+
- ممارسة التمارين الجماعية باستخدام مشاركة التشغيل
- تغيير ما يظهر على الشاشة أثناء تمرين رياضي أو تمرين تأمل على Fitness+
- تنزيل تمرين Fitness+
-
- التنبيهات
- أكسجين الدم
- الحاسبة
- التقويم
- ريموت الكاميرا
- جهات الاتصال
- تخطيط القلب
- الأدوية
- ميموجي
- الأخبار
- قيد التشغيل
- التذكيرات
- الأسهم
- ساعة الإيقاف
- المؤقتات
- تلميحات
- المذكرات الصوتية
- ووكي توكي
-
- حول المحفظة
- Apple Pay
- إعداد Apple Pay
- إجراء عمليات الشراء
- إرسال الأموال واستلامها وطلبها باستخدام Apple Watch (الولايات المتحدة فقط)
- إدارة Apple Cash (الولايات المتحدة فقط)
- استخدام المحفظة للبطاقات
- استخدام بطاقات الجوائز
- الدفع باستخدام Apple Watch على Mac
- ركوب المواصلات
- استخدام رخصة القيادة أو هوية الولاية
- استخدام المفاتيح الرقمية
- استخدام بطاقات لقاح كوفيد-19
- الساعة العالمية
-
- التعليق الصوتي
- إعداد Apple Watch باستخدام التعليق الصوتي
- أساسيات Apple Watch مع التعليق الصوتي
- انعكاس Apple Watch
- التحكم في الأجهزة القريبة
- اللمس المساعد
- استخدام شاشة عرض برايل
- استخدام لوحة مفاتيح Bluetooth
- التكبير
- الإخبار بالوقت باستجابة لمسية
- ضبط حجم النص وإعدادات المرئيات الأخرى
- ضبط إعدادات المهارات الحركية
- إعداد واستخدام RTT
- إعدادات الصوت الخاصة بتسهيلات الاستخدام
- الكتابة للتكلم
- استخدام ميزات تسهيلات الاستخدام مع Siri
- اختصار إمكانية الوصول
- حقوق النشر
اطلع على وقت التعرض لضوء النهار
يمكن لمستشعر الإضاءة المحيطة في Apple Watch تقدير الوقت الذي تقضيه في ضوء النهار كل يوم. وبالنسبة لأفراد العائلة الذين لديهم Apple Watch مُدارة، يمكنك أيضًا متابعة مقدار الوقت الذي يقضونه في في ضوء النهار—Apple Watch SE (الجيل الثاني) و Apple Watch Series 6 أو أحدث.
اطلع على الوقت الذي تقضيه في ضوء النهار
افتح تطبيق صحتي على الـ iPhone.
اضغط على تصفح في الزاوية السفلية اليسرى، ثم اضغط على بيانات أخرى.
اضغط على وقت التعرض لضوء النهار.
إيقاف وقت التعرض لضوء النهار
افتح تطبيق الإعدادات
على Apple Watch.انتقل إلى الخصوصية والأمن > صحتي.
اضغط على وقت التعرض لضوء النهار، ثم أوقِف وقت التعرض لضوء النهار.
يمكنك أيضًا فتح تطبيق Apple Watch على iPhone، والضغط على ساعتي، والضغط على الخصوصية، ثم إيقاف وقت التعرض لضوء النهار.
شكرًا على ملاحظاتك.